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刺梨哪些人不能吃

摘要:刺梨因果實有刺而得名,含有多種維生素和多種礦物質及特殊芳香成份,尤其維生素C含量非常高,有解渴消暑、健胃消食、化滯理氣、滋補強身等功效。刺梨雖然對我們的身體很有好處,但是有壹些人是不能吃刺梨的,比如脾胃虛寒的人、孕婦、腸炎患者、生病的人。刺梨也不能與黃瓜、動物肝臟同食,否則會降低刺梨的營養價值。下面就來了解下刺梨的食用禁忌吧。壹、刺梨哪些人不能吃

1、脾胃虛寒的人

刺梨屬於涼性,脾胃虛寒的人不能吃刺梨,因為脾胃虛寒的患者本身就會有胃脘冷痛的癥狀,若是吃刺梨的話,會加重脾胃的寒氣,讓腹痛加劇,而且還有可能會出現腹瀉的癥狀。因而,脾胃虛寒的人,切記不要吃刺梨。

2、孕婦

刺梨當中含有大量的糖分,不適合孕婦吃,女子在懷孕期間不可以吃高脂肪、高糖分的食物,否則,容易得糖尿病。同時,因為刺梨是寒性食物,孕婦吃了會使腸胃的負擔加重,導致出現腹瀉,腹瀉對於孕婦來說是非常危險的,可能會引發流產或者早產。

3、腸炎患者

刺梨是涼性食物,腸炎患者吃了,可能會導致腹瀉和嘔吐的癥狀加劇,非常不利於身體的恢復,所以,本身有腸炎的人,千萬不可以吃刺梨。

4、生病的人

刺梨可以溫熱身體,感冒發燒的患者吃了會導致身體體溫升高,不利於體溫的降低。所以,生病的人切不能吃刺梨,會導致感冒恢復過慢。同時,體內陰虛火旺、性情急躁的人不可以吃刺梨,會增添體內的郁煩之氣,導致脾氣更壞更差。

二、刺梨不能和什麽壹起吃

1、刺梨+黃瓜

刺梨中含有豐富的維生素C,有“維生素C之王”的稱號,而黃瓜中含有壹種維生素C分解酶。二者同食,會破刺梨中的維生素C,降低刺梨的營養價值。

2、刺梨+動物肝臟

動物肝臟中含有鋅、銅、錳等微量元素,會和刺梨中的維生素C發生化學反應,使維生素C被氧化成脫氫抗壞血酸,失去原有的抗壞血酸功能。

三、刺梨和什麽壹起吃好

1、刺梨與核桃仁

核桃仁若與清熱解毒,生津潤肺的刺梨搭配食用,對百日咳有治療作用。

2、刺梨與冰糖

刺梨能促進食欲,助消化,並有利尿通便,清熱解暑,止咳化痰,生津潤燥等功效。若與冰糖搭配食用,主治氣管炎、消化不良、便秘等癥。

3、刺梨與丁香

刺梨與丁香搭配,可治療嘔吐、呃逆等癥。

4、刺梨與姜汁、蜂蜜

三者搭配,對咳嗽多痰有壹定的治療效果。

四、刺梨可以天天吃嗎

刺梨適合大多數人群服用,但是想要獲得最好的結果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果,如果天天吃很容易導致身體拉肚子,腸胃出現毛病。所以說,任何東西都不能夠過量服用,平時將刺梨泡水喝的時候壹定要註意用量。