1、雞內金
本品為雉科動物家雞的幹燥沙囊內壁。殺雞後，取出雞肫，立即剝下內壁，洗凈，幹燥。藥性甘，平。具有健胃消食，澀精止遺，通淋化石的作用。臨床用於食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積等癥。用量3 10克。
使用方法：雞內金適量。將雞內金烘幹研粉，每次2 3克，溫開水調服。功效為消食化積，健脾止瀉。
2、陳皮
本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮。藥性苦、辛，溫。具有理氣健脾，燥濕化痰的作用。用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。用量3 10克。
使用方法：將陳皮泡水服用，功效為健脾消食，開胃。
3、山藥
本品為薯蕷科植物薯蕷的幹燥根莖。藥性甘，平。具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。用量15 30克。
使用方法：與小米同煮，煲粥。
4、獨腳金
獨腳金是廣東地區常用中藥材，來源於玄參科植物獨腳金的幹燥全草，具有健脾，平肝消積，清熱利尿的功效，臨床用於小兒傷食，疳積，小便不利。用量9 15克。
5、麥芽
本品為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽幹燥的炮制加工品。藥性甘，平。分為生麥芽、炒麥芽、焦麥芽，功效有稍許差異。生麥芽健脾和胃，疏肝行氣。用於脾虛食少，乳汁郁積；炒麥芽行氣消食回乳。用於食積不消，婦女斷乳；焦麥芽消食化滯。用於食積不消，脘腹脹痛。用量10 15克。
6、谷芽
本品為禾本科植物粟的成熟果實經發芽幹燥的炮制加工品。藥性甘，溫。消食和中，健脾開胃。用於食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少。其中，炒谷芽偏於消食，用於不饑食少；焦谷芽善化積滯，用於積滯不消。用量9 15克。
7、山楂
本品為薔薇科植物山裏紅或山楂的幹燥成熟果實。藥性酸、甘，微溫。具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的作用。臨床用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，等。其中，焦山楂消食導滯作用增強。用於肉食積滯，瀉痢不爽。用量9 12克。
使用方法；將山楂泡水服用，功效為健脾消食，開胃。
使用註意：不宜空腹食用，胃酸分泌過多者或者脾胃功能虛弱者不宜。
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