當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 經常喝綠茶真的能降低得某些癌癥的幾率?

經常喝綠茶真的能降低得某些癌癥的幾率?

沒有科學證據表明經常喝綠茶可以降低患某些癌癥的風險。

癌癥這個詞包含三張嘴。老人常說,癌從口入,有很多癌癥與飲食有關,比如胃癌、腸癌等等。既然我們可能會因為吃東西而得癌癥,那麽是否可以通過飲食來治療癌癥呢?

有人說,經常喝綠茶可以降低患某些癌癥的風險。還有人說,經常吃魚油也可以降低壹些癌癥的風險。真的有這麽神奇嗎?真相是什麽?在日常生活中,大多數朋友都有喝茶的愛好。尤其是老年人,退休後會過著老年生活。當他們沒事的時候,他們會和朋友聊天,喝茶。看似不起眼的茶,也能預防癌癥,減少壹些癌癥。特別是綠茶,是由嫩芽和嫩葉制成的。沒有發酵的綠茶味道會更清新。

從綠茶所含的營養成分分析,綠茶還含有抗氧化成分,如葉酸、茶多酚等具有抗氧化作用的物質。根據動物的相關實驗發現,經常喝綠茶確實對某些動物有抗癌作用。這樣看來,綠茶確實對人體有很多好處。需要註意的是,沒有提到綠茶在人體實驗中的結果。如果喝綠茶可以預防癌癥,降低某些癌癥的風險,那麽每年就不會有很多人患上癌癥相關的疾病。

綠茶是壹種很好的飲料,它既沒有很多熱量,也沒有很多有益成分。經常喝綠茶是壹個好習慣,但是如果經常做壹些對身體不好的事情,比如抽煙、喝酒、熬夜,即使多喝綠茶也無濟於事。

所以,我們不要對綠茶寄予太高的希望,而是把它當作壹種普通食物的健康飲品。既然綠茶沒有防癌作用,那麽魚油有防癌作用嗎?

很多人往往分不清魚油和魚肝油。其實魚油和魚肝油在名稱上只有壹字之差,但還是有區別的。從營養價值分析,魚油中主要成分是多不飽和脂肪酸,魚肝油中主要成分是維生素A和D。習慣性研究表明,與不吃魚油的人相比,經常吃魚油的人可以有效降低患前列腺癌的風險。但直到現在,也沒有相關的科學證據證明吃魚油可以降低患癌風險。

如果經濟條件允許,可以適量食用魚油,魚油中含有多不飽和脂肪酸,可以有效增強機體免疫力。