2.茶水浴茶葉主要成分有咖啡因、茶堿、鞣酸等,鞣酸可消毒殺菌,收斂傷口。因此,茶水浴身,具有護膚功效。尤其是皮膚幹燥的人,經過幾次茶浴後,皮膚可變得光滑細嫩。
3.香醋浴醋的成分主要是醋酸,有很好的抑菌、殺菌作用。將少量的醋加入洗澡水中,攪拌均勻。入浴後周身舒適並可止癢,還可使頭發柔軟亮澤。
4.大蒜浴大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用。用大蒜煮湯洗澡,不僅可防蚊蟲咬、防止皮膚疾病,還有治皮膚性神經痛及風濕痛的作用。
5.艾葉浴艾葉有理氣血、逐寒滯、止血、安眠、溫經的功效。取新鮮艾葉30至50克,在澡盆中用沸水沖泡5至10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎、濕疹有壹定療效。
6.菖莆浴菖莆具有抗菌、活血、健胃、驅風的功效。將20至100克菖莆放入澡盆內,用沸水沖泡5至10分鐘,取出菖莆加水調至適宜溫度入浴。菖莆浴對治療風濕性疾病有壹定療效,還可使皮膚變得光滑。
7.風油精浴在浴水中,加入十幾滴風油精,用此水洗浴後,會渾身涼舒,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。
8.十滴水浴將十滴水3至5支加入浴水裏,洗浴後,雙目明清,體表涼爽舒適。尤其小兒生痱子,洗浴幾次即可痊愈。
9.仁丹浴壹盆水,大人加入壹包仁丹,小兒加入半包,充分攪拌後使其溶解,而後按常規洗浴,浴後皮膚沁涼,神誌舒暢,有助消暑祛熱提神。
10.翠衣浴取翠衣(西瓜皮)若幹,去皮後搗汁,塗抹身上,五六分鐘後用溫水洗凈;或直接用瓜皮搓擦十來分鐘,再用水沖凈。此法不僅可防痱子,常洗可使皮膚細嫩。
11.菊花浴取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分鐘左右,再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功,最宜腦力勞動者洗浴。
12.金銀花浴取金銀花適量,煎水,濾汁後放入浴水,洗泡20分鐘左右,再沖洗幹凈,浴後涼爽舒暢,治痱效果理想。
註意事項