妳知道冬季男士養生茶系列裏有什麽嗎?男人也需要養生茶來保持容貌。如果她們又老又醜,就不會引起女性的註意。我為大家精心整理了壹套冬季男士養生茶全集,希望對妳有所幫助。
冬季男士養生茶1壹、冬季養生茶大全及配方:菊花枸杞茶,胃寒時少喝。
菊花和枸杞壹起泡茶,有滋陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,特別適合長期坐在電腦前的白領和學生。但菊花性涼,以下幾類人要慎喝:胃寒者、腹瀉虛弱者。
最佳飲用方法:菊花五六朵,枸杞五六朵,開水沖泡,每周2-3次。
二、冬季養生茶大全及配方:人參茶,高血壓少喝。
人參雖然貴,但泡茶用的人參相對便宜,所以人參茶很受人們歡迎。人參茶適合中老年人飲用,能調節身體機能,補益氣血。但陰虛火旺、手足發熱者不宜服用。高血壓或頭痛的人也最好不要喝酒。
最佳飲用方法:每天壹杯即可,連續三天之後停飲三天,可以代謝掉體內累積的藥物成分。
三、冬季養生茶大全及配方:玫瑰花茶,不要喝多了,因為氣虛。
玫瑰花茶有解郁、理氣清熱、安神養顏的作用。但胃寒腹瀉者不宜服用。經常感到疲勞、氣虛的人不宜多喝。
最佳飲用方法:用熱水沖泡10幹玫瑰花,可配蜂蜜。
冬季男士保健茶2元1,郭華健胃茶
芒果汁、橙汁各15毫升,金盞花、木槿各3克。將萬壽菊和芙蓉花放入杯中,加入300ml開水沖泡,加蓋燜煮約15min,再加入芒果汁和橙汁拌勻。功效:具有清涼、解毒、養胃的作用。適合腸胃不好的中老年人。
2、紅棗養心茶
10紅棗,紅糖適量,紅茶壹袋。先將紅棗洗凈,放入開水鍋中煮至爛爛,取汁備用。然後將紅茶包放入杯中,加入10 ml開水沖泡,加蓋悶5分鐘左右。最後將棗汁倒入紅茶中,加入紅糖拌勻。功效:保存心肌、補血、護膚、潤腸。
3.檸檬茉莉花茶
檸檬2片,糖適量,茉莉花茶5g。將茉莉花茶放入杯中,加入300毫升開水;沖泡,然後蓋上蓋子悶5分鐘左右。茉莉花茶放冰箱冷藏,飲用時加入檸檬片和白糖。功效:利尿,調節血管通透性,適用於水腫虛胖的中年女性。同時,茉莉花還能改善嗜睡和焦慮,對慢性胃病和月經失調也有效果。茉莉和檸檬搭配有瘦身效果,更適合大眾飲用。
4、薰衣草薄荷茶
薰衣草、薄荷葉各3克,還有蜂蜜。將薰衣草和薄荷葉放入杯中,加入200毫升開水沖泡,加蓋悶5分鐘左右,再加入蜂蜜拌勻。功效:增加抵抗力,排毒。