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紫色的四季豆可不可以吃

紫色的四季豆是可以吃的。

四季豆形態和類型:

因地區不同又稱為小刀豆、豆角、菜豆、梅豆角、蕓扁豆等,其為月條形,略膨脹,莢果長10-20厘米,形狀直或稍彎曲,橫斷面圓形或扁圓形,表皮密被絨毛;嫩莢呈深淺不壹的綠,黃,紫紅(或有斑紋)等顏色,成熟時黃白至黃褐色。隨著豆莢的發育,其背腹面縫線處的維管束逐漸發達,中、內果皮的厚壁組織層數逐漸增多,鮮食品質因而降低。故嫩莢采收要力求適時。

紫色四季豆食療的作用:

四季豆性甘、淡、微溫、歸脾、胃經;化濕而不燥烈,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫等功效;

紫色四季豆炒食需註意:

四季豆本身含有兩種毒素,皂苷、皂素、膠蛋白酶抑制劑,對細胞膜有刺激性,且能破壞紅細胞。對胃腸道也有刺激性,能引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎癥,可以使人體紅細胞發生凝集和溶血。但這些毒素並不可怕,只要加熱至10攝氏度以上,時四季豆徹底煮熟,其毒素就會被破壞。如果加工方法不當,毒素沒有被完全破壞,四季豆進入人體後就容易中毒。

四季豆中毒潛伏期:

壹般為30分鐘至數小時,主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀,同時伴有頭痛、頭暈、出冷汗等神經系統癥狀,有時四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等。

四季豆中毒處理方法:

輕癥中毒者,只須靜臥休息,少量多次地飲用糖開水或濃茶水。

中毒嚴重者,若嘔吐不止,造成脫水,或有溶血表現,應及時送醫院治療。

民間方用甘草、綠豆適量煎湯當茶飲,有壹定的解毒作用。

如何預防四季豆中毒現象發生:

預防四季豆中毒方法非常簡單,只要把全部四季豆煮熟悶透就可以了。每壹鍋的量不應超過鍋容量的壹半,用油炒過之後,加適量的水,加上鍋蓋燜十分鐘左右,用鏟子不斷翻動四季豆,使它受熱均勻。另外註意不買不吃老四季豆,把四季豆兩頭和豆莢摘掉,這些部位含毒素較多,使四季豆外觀失去原有的生綠色,吃起來沒有豆腥味,就不會中毒。