5綠茶瘦身法減肥的方法有很多。妳要選擇最適合自己的。如果有時間，可以選擇運動減肥。如果沒有時間，可以通過控制飲食來減肥。喝點綠茶也是不錯的選擇。下面是5種綠茶瘦身方法。希望對大家有幫助。
綠茶1客家茶的五種瘦身方法
茶方:綠茶粉、薏米適量。
做法:將綠茶粉放入碗中，再加入壹些炒過的薏苡粉(糙米粉、黃豆也可以)，加入奶油攪拌均勻，用熱水沖泡即可飲用。
功能:能滋養面部，使皮膚更嫩，還能利尿減脂。
荷葉飲
茶葉:綠茶粉2g，荷葉3元。
用法:用開水沖泡，可以當飲料喝。
功能:對口幹、痤瘡、血氣不佳、面部皮膚軟弱、肥胖有較好療效。
山楂綠茶
茶葉:綠茶粉6g，山楂5元。
用法:加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服用，加開水繼續飲用，每日壹貼。
功能:能消脂去脂，也有散瘀功效。
降脂保健綠茶
茶葉配方:綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹參各3元。
用法:加水七碗，煎成兩碗湯，每日壹貼。
功能:可以改善貧血、代謝不良、水腫，還可以減脂。
減脂綠茶
茶葉:綠茶1g，大黃半錢。
用法:用開水沖泡飲用。
功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。經常喝這種茶還能抗衰老。但平時大便軟的人容易拉肚子，暫時不要服用。
綠茶的五種減肥方法2綠茶的減肥方法之壹
A.綠茶1克，大黃半錢。
B.做法:用開水沖泡即可飲用。
C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。經常喝這種茶還能抗衰老。但平時大便軟的人，吃了容易拉肚子，暫時不宜服用。
第二部分綠茶減肥
A.綠茶粉6克，山楂5元。
b:將上述材料用3碗水煮沸5分鐘左右，三餐後服用，然後加入開水繼續飲用，每日壹貼。
C.功效:能消脂去脂，對散瘀也很有效。
綠茶減肥第三
壹份綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3元。
B.做法:加7碗水煎成2碗湯，每天喝壹貼。
C.功效:可以改善貧血、新陳代謝差、浮腫，還可以減脂。
綠茶瘦身四
A.綠茶粉2克，荷葉3元。
B.做法:用開水沖泡，可以當飲料喝。
C.功效:對口幹、粉刺、血氣不佳、面部皮膚軟弱、肥胖有很好的效果。