1，白菜心
將大白菜外面的葉子去掉，只留下菜心，切成細絲，加入糖和醋拌勻。喝的時候可以當涼菜吃。這個方法可以快速醒酒。
2.水果和果汁
將橙子、西瓜、西紅柿、葡萄、香蕉、梨等榨汁。都能起到解酒的作用。這是因為西瓜富含水分，多吃可以增加排尿次數，使酒精快速排出體外；西紅柿中含有特殊的果糖，能加速酒精的分解；葡萄滴下的酸能有效降低血液中的酒精含量；香蕉中的糖分可以提高血糖濃度，降低酒精含量；梨營養豐富，對解酒有非常好的效果。另外，以上水果除了榨汁還可以直接食用，效果同樣有效。
3.牛奶
喝醉了可以喝點牛奶或者酸奶，因為它們都含有大量的蛋白質和鈣，可以延緩酒精的吸收，保護胃黏膜。
4.豆腐
喝酒的時候可以吃點豆腐，比如做湯或者涼拌著吃。這是因為它含有半胱氨酸，能促進體內乙醇的快速排泄。
5、蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖，能促進酒精分解，消除酒後惡心嘔吐，醒後不會出現酒醉頭痛。
6.米湯
將大米洗凈，放入鍋中加水煮沸，制成米湯。喝了之後稍微休息壹個小時就可以緩解醉酒的癥狀，因為米湯裏含有大量的糖分，有解毒醒酒的作用。其次，多喝湯也有利於排尿，酒精可以通過排尿迅速排出體外。
其實，再好的解酒方法，也要控制好自己的飲酒量，適量飲酒，防止醉酒。排毒只是緩解酒精被身體吸收帶來的不適，而不是將酒精全部排出體外。所以節日期間最好少喝酒。畢竟身體好才是最重要的。希望以上介紹的解酒方法能幫助妳緩解酒後不適。
祝大家春節快樂舒適~
新年快樂！