排骨味甘、鹹、平,入脾、胃、腎經。中醫認為,排骨能滋陰壯陽,是男女極佳的膳食材料。妳想知道如何做出美味的排骨湯嗎?下面給大家介紹壹下排骨湯的美味家常菜做法。
排骨湯的常見做法
排骨湯的材料
蓮藕、排骨、蔥、姜、料酒、鹽
排骨湯的做法
1,蓮藕去皮,洗凈,切片。
2.將排骨洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,
排骨味甘、鹹、平,入脾、胃、腎經。中醫認為,排骨能滋陰壯陽,是男女極佳的膳食材料。妳想知道如何做出美味的排骨湯嗎?下面給大家介紹壹下排骨湯的美味家常菜做法。
排骨湯的常見做法
排骨湯的材料
蓮藕、排骨、蔥、姜、料酒、鹽
排骨湯的做法
1,蓮藕去皮,洗凈,切片。
2.將排骨洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,去除出血的泡沫,沖洗幹凈。
3.將排骨和蓮藕放入燒開的鍋中,將排骨和蓮藕加水。
4.大火燒開,放入姜和料酒,小火燉2小時左右,加入壹些鹽,撒上蔥花。
排骨湯的常見做法二
排骨湯的材料
兩個玉米,六個蘑菇,半斤排骨,半斤排骨。
排骨湯的做法
1.排骨洗幹凈,用涼水做鍋。把它煮沸,撇去血沫。蘑菇泡好了。
2.把排骨轉到砂鍋裏,放涼水裏,壹次應該夠了。
3.加入料酒,洋蔥汁燒開後加入玉米和蘑菇。大火開始後,轉小火燉1小時。做飯前放點鹽,就可以做飯了。
排骨湯三的常見做法
排骨湯的材料:
栗子:400g去皮紅薯:兩根排骨:400g紅棗:4片姜:2片水:8碗。
排骨湯的做法
1.排骨洗凈,切塊,泡水備用;
2.栗子去殼去衣;紅薯去皮,切成大塊;
3.紅棗洗凈拍平去核;
4.清水燒開,放入排骨、栗子、紅棗、姜片,大火煮20分鐘,轉小火1小時,放入紅薯塊,煮20分鐘,加鹽調味。
排骨湯的功效
益氣健脾,滋陰補腎,強壯筋骨,幫助脂肪代謝,通便排毒。
排骨湯的常見做法4
排骨湯的材料
配料:排骨
配件:冬瓜
調料:蔥花、姜片、鹽、胡椒粉。
排骨湯的做法
1,排骨洗凈宰殺成小塊,加鹽拌勻備用。
2.冬瓜去皮切塊,洗凈切成小塊。
3.將排骨放入沸水中焯壹下,瀝幹水分備用。
4.在鍋中加入適量的水。加入姜片和胡椒粉燒開後,將排骨放入鍋中繼續煮,再小火燉90分鐘左右。
5、然後放入冬瓜,中火燉20分鐘,然後出鍋,撒上蔥花。