現在人們的生活條件好了，吃的也越來越好了，但是壹些“富貴病”卻洶湧而至，特別是人們，經常會聽到三高問題，而其中壹種就是高血糖問題，患有糖尿病的人，不要太過驚慌，只要註意飲食就是沒問題的，也可以通過吃壹些水果來降血糖，那番石榴能降血糖嗎？
1、番石榴能降血糖嗎
番石榴確實具有壹定程度的降血糖作用，在國外常用來治療糖尿病。實驗表明，糖尿病患者，經常食用番石榴，對於病癥的減輕，有輔助治療作用。在寶島臺灣采用番石榴降低血糖很普遍，可見它的降糖效果非常好。但是它並不能夠根治糖尿病，所以千萬不要壹葉障目。
對於糖尿病患者來說，可以適量的食用壹些番石榴。因為番石榴當中含有的糖分比較低，可以通過食用番石榴，來滿足身體對於糖分的需求，這樣就能夠避免，食用壹些富含較高糖分的食物。
2、番石榴的副作用
番石榴對高血糖、糖尿病有壹定改善作用，但同時，番石榴由於其較強的收斂作用。多吃番石榴果極容易引起便秘，所以有排便不暢者，需要引起註意。但是便秘的人要吃，就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士，吃多了就會加重便秘。
另外，番石榴特別是裏面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人，也不建議多吃。每天吃半個到壹個，都沒有問題。
番石榴茶降糖茶是由番石榴制作而成的，所以大量飲用的時候，同樣會導致這些不良反應。所以，總的來說，只要不是過量吃番石榴，就不會對人體造成任何不良影響。