堿性水果:
葡萄、柑橘、柿子、草莓、香蕉、草莓、蘋果和梨。果汁含礦物質較多，通常呈堿性，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁、葡萄汁等。如果想生男孩，可以多喝點，但是最好自己做果汁，因為加工出來的果汁會呈酸性。
富含鉀的水果:
香蕉、番茄、大棗、橙子、柳丁、芒果、柿子、哈密瓜、柚子、楊桃、獼猴桃等。
如果想生女孩，女性應優先選擇酸性水果，如西紅柿、橙子、草莓、葡萄、菠蘿、蘋果等。
酸性食物有哪些？
酸性食物通常富含蛋白質、脂肪和糖，硫、磷、氯等礦物質含量較多的食物，如米飯、肉類、蛋黃、奶酪、甜點、糖、金槍魚、比目魚等。
酸味水果包括西紅柿、橙子、草莓、葡萄、菠蘿和蘋果。如果想生女孩，女性朋友可以多吃這樣的酸性食物。
生男孩的科學方法1，孕前檢查:
壹、確保夫妻雙方符合生育條件，做好孕前檢查，包括血常規、尿常規、肝功能、內分泌、遺傳病檢查等，以保證懷孕夫妻的身體健康，促進寶寶的健康發育。另外，懷孕前壹年，男方要戒煙戒酒，女方也需要調整身體狀況，保持良好狀態。
2、懷孕前三個月吃葉酸:
壹般在懷孕前三個月需要補充葉酸。葉酸的作用是預防胎兒神經管畸形。通過補充葉酸，可以降低先天性疾病的發病率。但需要註意的是，孕媽媽要選擇產品質量好的葉酸，不宜過量食用。壹般來說，他們應該每天服用0.4毫克葉酸。
3、飲食調理:
食物分為酸性食物和堿性食物，有“又酸又辣”的說法。如果想生男孩，可以多吃堿性食物，提高Y ***，這樣可以更有效的和卵子結合，生男孩。同樣，如果想生女孩，多吃酸性食物更有利於X ***和雞蛋的結合。但是孕婦飲食要均衡，不能偏食。這裏說的多吃堿性食物，並不是說不吃酸性食物，還可以適當吃其他食物，補充身體所需的各種營養。