是我們身體最重要的成員之壹。但是妳發現了嗎？不僅肝臟會隨著年齡的增長而退化，還會因為壹些不良習慣而承受更多的壓力。
就像妳有喝酒的習慣，以前喝的酒和現在比是壹樣的量，但是現在更容易喝醉。從某種意義上說，妳的肝功能在惡化。另外，肝臟不好的人，如果妳的手腳有以下變化，即使有1，肝臟也在“呼救”。
1.手腳出現蜘蛛痣，肝臟可能在“呼救”:
蜘蛛痣之所以叫這個名字，是因為它和蜘蛛的形狀很像。肝臟正常的人不會出現這種現象，但如果妳的手部皮膚或頸部出現類似蜘蛛的紅色形狀。
要註意肝臟的健康，可能是因為肝癌對體內雌激素的功能產生了障礙，或者已經受到了阻礙，使血液中的雌激素水平上升。在這種情況的影響下，容易出現蜘蛛痣。如果妳有這個癥狀，千萬不要大意，可能是肝病，肝炎等癥狀，不要再拖了。
2.手腳皮膚變紅，肝臟可能在“呼救”:
如果妳的手和腳的皮膚變紅，特別是在手指的關節處，這也可能是肝臟不健康的跡象。當妳想到中醫的肝血不足，很容易有淤血，會導致肝火。
如果妳在這種情況下易怒，妳應該註意妳肝臟的健康。及時調整自己的情緒，註意及時去醫院檢查肝臟的健康狀況，避免更大的隱患。
3.手腳皮膚發黃，肝臟可能在“呼救”:
還有壹種膚色是我們要註意的，就是當皮膚出現黃色或黃疸時，很可能是肝臟內部有惡性腫瘤，阻礙了肝臟的正常生理功能，導致膽管破裂，從而影響膚色。
當妳有這種表現的時候，就不能大意了，去正規醫院做相關檢查。
最佳營養師彭鑫睿還想提醒大家，每天保護肝臟，不吃發黴的食物、過期的食物、油炸的食物，都會在壹定程度上影響肝臟的健康。