夏季至日的到來意味著炎熱夏季的到來。夏季的至日，陽光直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長。
在夏季的至日，太陽在地面上的直射位置達到壹年中的最北端，幾乎直射到北回歸線，北回歸線自西向東穿過中國的雲南、廣西、廣東和臺灣省。這四省是太陽在天中間，日影最短，白晝最長，黑夜最短的地區，也就是古人說的:“日長，影短，甚至極處。”同時，對於北回歸線及其以北地區來說，夏季至日也是壹年中中午最高的壹天。此時，南半球正處於隆冬。比如海南海口的日長是13小時多壹點，杭州是14小時，北京大概是15小時，黑龍江漠河可以達到17小時多。北極圈以北，太陽全天都在地平線以上，是北半球最寬的壹天。
夏季的至日是太陽的轉折點。過了這壹天，它就回去了，陽光直射點從北回歸線(北緯23° 26 '開始南移，北半球的白天壹天天變短。對於北回歸線(北緯23° 26 '及其以北地區，夏季至日過後，正午太陽高度開始逐日降低。夏季是北半球日照時間最長的季節，北極圈內會出現極端的日子，壹整天太陽都不會落下。1-3年7月，地球將運行到其軌道的最遠點。夏季的至日是太陽在天空中處於最高位置的壹天，民間有“夏季至日誕生於陰涼處”的說法。
夏季至日和夏季至日的區別:
夏季的至日是北半球白天最長，夜晚最短的壹天。在夏季至日的這壹天，除了北極和南極圈的極夜區，整個地球上所有地方的日出方向都是從東北方向開始，在西北方向落下。
以北京為例，夏季至日淩晨2:42開始破曉，4:45起床；晚上19:46，21:49天完全黑了。完全黑暗只持續了5個小時左右，太陽在地平線以上的時間是15小時。如果繼續往北走，黑夜會進壹步縮短。在北歐的斯德哥爾摩、赫爾辛基、奧斯陸等城市，午夜的天空依然明亮，妳可以在夜空下看書。當我們到達北緯66.4°以北的地區時，我們可以看到午夜的太陽，我們認為這是壹個奇跡，那裏的人們可以24小時享受日光浴。
在夏季至日周圍，地球位於近日點附近，運行速度略慢，導致太陽壹年中在北半球的時間比在南半球多8天，所以北半球的夏季略長。
壹年壹度的夏季至日不壹定是同壹天。但它們都出現在6月22日左右，此時太陽的高度角正好在北回歸線上，太陽的高度角在北半球最大，所以這壹天被稱為夏季至日，也叫夏季至日日。