1、咳嗽的治療偏方
1.大蒜泥敷湧泉穴
紫皮大蒜1頭去皮搗成泥,每晚睡前洗腳後敷在雙腳的湧泉穴處(足底先塗上凡士林),蓋壹層紗布以傷濕止痛膏固定,第二天早上腳心有強烈刺激感時去掉。連敷4~5次後,具有解毒、鎮咳,治療風寒咳嗽、燥咳的作用。
2.溫水吞服蒜末
剝2瓣大蒜,用刀背拍碎後,晚上睡前用溫水吞服,有很好的止咳功效。
3.咽含生大蒜
生大蒜1~2瓣搗成細末,吞至咽部含壹會兒再咽下去,不要用水送服。每天2~3次,壹般3天喉部痛癢、咳嗽的癥狀可去除。
4.蜂蜜漬大蒜
取幾頭大蒜去皮洗凈,放入盛好蜂蜜的瓶子裏,封號瓶蓋浸泡1周左右取出。每次食用2瓣,每日2~3次,對緩解咳嗽有效。
5.大蒜冰糖水
小孩咳喘時用大蒜2~3瓣(成年人用7~8瓣),拍碎放入碗中,加入水和冰糖,蓋上蓋入鍋蒸,大火燒開改小火15分鐘,重者每日3次,可以不吃大蒜只喝蒜糖水。
2、如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深吸壹口氣,稍微憋壹下,然後大力咳壹下,以不傾盡全力為度。此外,還有些方法能幫助患者感覺輕松些。
2.“縮唇吹笛”:撅起嘴唇,像魚嘴壹樣開合呼吸,但呼氣時應該盡量緩慢。是壹種自我控制的呼吸訓練,又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鐘,通過延長氣體呼出的時間,提高氣道內壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的移動度,提高肺部通氣量。中老年COPD患者壹般身體虛弱,采取通常的站姿如果不方便,建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行。
4.扣拍胸背:拍背時要從下往上進行,且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多人喜歡平攤手掌拍背,這樣會把病人拍痛,效果也不好。正確的做法是手指並攏,手掌微拳,扣拍背部。