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新鮮豬肝怎麽腌制?

豬肝含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、卵磷脂等營養成分,其中以維生素A和鐵最為突出。吃豬肝有很好的保護視力、補血養氣的作用。

豬肝的烹飪方法很多,有煲湯、炒菜等。當然,最流行的方法是用鹽水來吃。豬肝用鹵水煮熟後,能最大程度地去除腥味,使其鮮嫩可口,特別入味。

紅燒豬肝

準備食材:新鮮豬肝1000g,小蔥壹把,姜壹塊,八角兩個,花椒2g,茴香2g,白芷2g,香葉兩片,桂皮壹小塊,鹽適量,醬油適量,生抽適量,高度白酒少許。

練習步驟:

1.將買來的新鮮豬肝切成500g左右的小塊,放入盆中,加入兩茶匙鹽,然後加入沒沾過豬肝的清水,用手搓豬肝,然後再換水,讓豬肝在水中浸泡2小時以上,將豬肝內殘留的血水排出。豬肝泡水是很重要的壹步,可以有效去除其血腥味。這壹步肯定是不可或缺的。

2.鍋中加入適量清水,將浸過放血水的豬肝放入冷水中焯壹下,大火燒開後加入少許高度白酒,轉中小火2分鐘。

3.焯水後撈出豬肝,用溫水洗掉表面殘留的浮沫。

4.接下來調壹份簡單的鹵水,鍋中加入適量的水,大火燒開後加入適量的鹽、生抽、老抽調味上色,將鹵湯調至微鹹;然後將蔥紮好,姜切片,再加入其他香料,大火保持2分鐘,讓香料的香味慢慢滲入湯中。

5.接下來將洗凈的豬肝放入鍋中,加入少許高度白酒,轉中火,再次燒開後轉中小火,半蓋鍋,煮20分鐘左右。鹵制豬肝的過程中,鍋蓋壹定要半蓋。鹵制過程中,豬肝中殘留的腥味可以隨著白酒的揮發而散去。鹵制豬肝的過程中保持小火,大火會導致豬肝口感粗糙。

6.20分鐘後關火,用筷子插入豬肝,沒有明顯的血溢出。蓋上鍋蓋,泡3小時左右撈出。不管是煮什麽鹵味,煮三分,泡七分,泡這部分是味道的關鍵,壹個都不能少。

腌制好的豬肝用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏2小時,切片食用。味道嫩香,配著蒜醋吃。它讓妳流口水!