西米怎麽做?
1,西米泡在水裏,建議不要泡。目前西米質量不壹,有的西米泡後融化。
2.燒壹壺水。水量壹定不能超過西米,最好是西米的2、3倍。西米的話,壹個人2-3茶匙就夠了。
3.西米放入開水後要不斷攪拌,否則會糊底。攪拌大約15分鐘,然後妳會發現水很粘,西米粘在壹起。沒關系,放進冷水裏,西米就散了,沈到底,水就排幹了。
4.另煮壹鍋開水,倒入西米,攪拌,煮約15分鐘。這時,大部分西米開始變得透明。拿鍋去洗水,再用開水煮西米。這樣西米就不會糊了,不要以為壹鍋就透明了。
5.第三次煮的時候,15分鐘不用煮了。當西米幾乎完全透明,還有壹小部分還有白核的時候,就可以出鍋了。把水蓋上幾分鐘,就完全透明了。我的建議是不要煮,直到它完全透明,否則西米將不會Q .
6、將椰汁或牛奶倒入鍋中,根據口味可以放少許糖,倒入西米煮壹會兒,即可出鍋冷藏。椰奶西米做好了。
7.可根據需要添加荔枝、西瓜、獼猴桃等水果。註意配色,美味誘人的什錦西米露就可以了。
西米要煮多久?
西米是由儲存在幾個棕櫚幹中的碳水化合物制成的食用澱粉,也稱為“加工米”。形似珍珠,有西米,西米,西米。但不管是哪種西米,西米都不能煮太久,因為西米澱粉含量高,煮太久會變成面糊。那麽,西米露煮多久合適呢?西米怎麽做?做飯的時候有什麽技巧嗎?西米和適合的人有什麽作用?
壹般要先把鍋裏的水燒開,再把西米放進去煮15分鐘左右。記住是15分鐘!而且煮的時候註意攪拌,防止粘在壹起。15分鐘後關火,不要開蓋,繼續燉20分鐘左右。此時的西米是完全透明的。西米容易煮,壹定要註意火候。
米露有什麽作用?
1、西米含有大量的碳水化合物、少量的蛋白質、脂肪和維生素,可以給人體補充壹些營養,增強體力。
2.西米含高纖維素,能促進腸胃消化,解毒,緩解消化不良。
3.西米中的維生素B可以滋潤皮膚,防止皮膚幹燥。經常食用可以恢復皮膚的自然光澤。
4.西米性溫,具有溫中健脾、補肺化痰的作用,可用於治療脾胃虛弱。