1，花椒只是民間說法，並不屬實。花椒可以促進食欲，這與減肥的原理是相悖的。所以辣椒減肥是謠言，大家千萬不要相信所謂的辣椒減肥秘方。
2.花椒粉性辛熱，屬脾胃經。具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢去腥的功效。主要用於治療嘔吐、風寒濕痹、牙痛等癥，沒有減肥效果的記載。
3.花椒粉聞起來很香，可以促進唾液分泌，增加食欲，這也是與減肥的節食原則相違背的。而且過多食用花椒粉容易消耗腸道水分而引起便秘，也不容易排出大便，最終會形成小肚子，影響健康。
4.花椒是中國特有的香料，居十三香之首。可用於鹵菜、鹵菜、配菜、川菜醬菜、雞鴨魚肉牛羊等。，也可以粗磨成粉，拌上鹽，做成椒鹽蘸著吃。花椒有大花椒和階梯花椒兩種，是很好的調料，也可以用來榨油，出油率在25%以上。花椒油香味濃郁，是壹種很好的食用油。生產花椒麻辣鮮香，油炸後香氣四溢。可單獨用於烹飪，如辣椒面；也可與其他原料混合制成調味品，用途廣泛，效果良好，如五香面、椒鹽、蔥椒鹽等。作為調味品，有壹定的營養價值，但能量較高，減肥期間要少量使用。
5.所以，不要以為花椒粉就能減肥，盲目嘗試就好。減肥是壹個長期的過程，需要減肥者持之以恒，有耐心，掌握減肥的方法，才能達到減肥的目的。對於想減肥的人來說，可以采取的方法有很多，比如飲食控制、運動、藥物、吸脂等。可以根據自己的實際情況選擇減肥的方法。但是不能像風壹樣盲目減肥。只有合理的減肥方式才能保證身體健康。