今天和大家壹起分享我回購很多的幾款減脂好物！
P1也是我回購最多的壹款雞肉腸，也是評論裏問的最多的壹款腸子，它是火雞肉搭配了西芹，但是西芹味道不明顯。每100g含有32.5g蛋白，但是熱量僅僅140大卡，含鈉量才320mg，是不是神仙肉腸？！口感很嫩，壹點不柴，可以無負擔吃到飽。
P2 這款冬陰功湯是我家不能缺貨的，我從夏日吃到冬天，它可以煮萬物，特別是海鮮！和我自己調配的冬陰功醬味道大差不差，壹般我煮了後會自己再加壹些檸檬汁和小米辣香菜，味道和店裏的賣的真的差不多。推薦給身邊的朋友沒有說不好吃的，買它就對了
P3是我最近找到的壹個寶物，山姆新出的銀耳花膠羹，壹大罐250g 熱量僅僅160大卡，是很好的“宵夜” ，另外，裏面所含的花膠特別肥美啊，足足兩大條，壹點也不腥，壹盒有6小盒，算下來每盒不到15塊錢，真的太值了可以吃兩條大花膠，外面吃個含花膠的甜品沒有48買不到吧。通常我會早上吃，因為花膠燕窩這些空腹吃吸收最好，陽康後，有特別註意肺部的保養，有條件的可以多吃點。
P4是味噌醬，我經常拿來做豆腐海菜湯，這款不那麽鹹，減脂期不喜歡吃水煮白煮的，可以加1-2勺味噌醬，讓湯品味兒變得鮮香。它的熱量極低，營養卻很豐富。經常喝味噌湯，它本身所含的益生菌對我們的腸道非常好。
P5藜麥 日常我會加壹些到飯裏面煮，非常的香！有股豆子香！蛋白含量極其高！
P6是10種子谷物，有點糯，壹次性補充日常所需的豆類營養物質！好吃！
P7 是魚餅，冬天非常適合在家做關東煮之類的，弄壹鍋湯，煮蘿蔔和魚餅香菇之類的，低卡飽腹好吃！我之前煮螺螄粉特別喜歡加壹塊兒，補充蛋白質
P8是我冰箱裏永不缺席的牛筋丸，常吃的有倆牌子，上次分享過壹次，這次分享這個。四海的丸子幾乎沒有踩雷的，但壹定要選擇手打系列！我經常和綠葉菜或者紫菜做成丸子湯當個晚餐，吃得很滿足！空氣炸鍋幹炸，沾辣椒面也極其好吃！熱量相對其他丸子低很多！