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胡蘿蔔可以和螃蟹同吃嗎

胡蘿蔔可以和螃蟹同吃。

胡蘿蔔和螃蟹不存在食物相克。

壹、胡蘿蔔食物相克

胡蘿蔔+獼猴桃:會破壞食物中的營養物質,使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質,對我們的身體是很不利的。

胡蘿蔔+茼蒿:會破壞維生素C,對我們的身體是壹種損失。

胡蘿蔔+茄子:會造成腸胃的難以消化,對我們的身體非常的不好。

胡蘿蔔+蘋果:兩者分開吃,可以為我們的身體帶來很豐富的營養,但是壹起吃會破壞維生素C。

胡蘿蔔+檸檬:會破壞維生素C,對我們的身體非常的不好。

胡蘿蔔+山楂:會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。

胡蘿蔔+柚子:會破壞維生素C,對我們的身體非常的不好。

胡蘿蔔+木瓜:會破壞營養。

胡蘿蔔+紅棗:會減低營養價值,使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。

胡蘿蔔+辣椒:會影響吸收,對我們的身體非常的不利。

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞,對我們的身體來說是壹種損失。

胡蘿蔔+西紅柿:會給我們的身體帶來壹定的損失。

胡蘿蔔+水蘿蔔:兩者的功能相反,會引起相克的現象,所以是不能壹起吃的。

胡蘿蔔+白酒:壹起吃會容易使肝臟發生中毒,威脅到我們的身體健康。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+醋:會破壞營養物質,對我們的身體是很不好的。

胡蘿蔔+杏:會引起身體的不適。

二、螃蟹食物相克

1、含鞣酸類食物:柿子、葡萄、黑棗、菠菜、山楂、綠豆、石榴、李子、桃、濃茶等食物中含有鞣酸成分,若與螃蟹同食,鞣酸會與螃蟹中的蛋白質發生反應,在胃腸道中生成難以被消化吸收的鞣酸蛋白質沈澱。適量同食時壹般不會產生嚴重影響,但是大量同時食用,可能會影響機體對於營養物質的吸收,降低螃蟹營養價值,同時對於胃腸敏感人群,還可導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀;

2、高脂類食物:螃蟹屬於高蛋白食物,且蟹黃、蟹膏中的脂肪含量較高。在食用螃蟹時還應該註意減少花生、松子、核桃、肥肉、巧克力、動物內臟等高脂肪類食物的攝入量,以免加重胃腸道負擔,甚至引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀;

3、寒性食物:

螃蟹性寒,長期大量食用寒性食物,也會影響胃腸道正常功能,因此在食用螃蟹時,還應該避免同時食用過多的冰激淩、雪糕、冰飲料、冰水、梨、西瓜、香瓜等同類型的寒性食物。