怎麽用面粉炸魚?
配料:草魚1。
輔料:面粉40g,雞蛋壹個,油適量,姜4片,胡椒粉1/2茶匙,料酒1茶匙,澱粉20g,鹽1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,醬油1茶匙,雞精少許。
脆皮炸魚片的制作方法
1、草魚內臟去除,洗凈,切塊,放入盆中,加鹽、料酒、醬油。
2.加入花椒粉和胡椒粉。將姜片碎和雞精攪拌均勻,用保鮮膜包好放入冰箱冷藏壹夜(腌制時間越長口感越好,腌制時間可以自己決定)。
3、面粉、雞蛋、澱粉,加水,攪拌成糊狀,將腌制壹夜的魚塊取出,在糊狀中拌勻。鍋裏倒油,燒至五六成熱,再放入魚塊,等十幾二十秒魚塊定型,再翻過來煎另壹面,再依次放入幾塊。
4、將魚塊炸至表面金黃,撈出片刻。繼續將油加熱至七八成熱,然後再次放入魚塊進行第二次油炸。炸魚塊的顏色和味道都很棒。
如何用面粉炸小魚
材料:小魚300克,面粉30克。
輔料:植物油50毫升,水30毫升,鹽5克,韭菜1根。
油炸小魚的做法
1,小魚先用清水把臟土洗幹凈。
2.用指甲在小魚的胃裏紮壹個洞,然後把胃裏的內臟擠出來扔掉。
3.將清洗幹凈的小魚放入大碗中,加入面粉和鹽用筷子攪拌均勻,攪拌過程中加水。
4.將油倒入鍋中,加熱到六七成時,只要將筷子放入油中,直到出現小氣泡,將壹些裹著面粉的小魚放入鍋中,然後用筷子輕輕翻動,防止小魚粘在壹起。
5.當小魚表面炸至金黃色時,從熱油鍋中撈出,瀝幹多余的油,裝盤。撒點小蔥吃。
吃魚的好處
魚具有養胃健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳降氣的功效。對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通有效。魚類含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。魚富含維生素A、鐵、鈣、磷等。常吃魚有補肝補血、養顏護發的功效。