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銀杏果的功效與作用

銀杏的功效與作用

1,具有益肺氣、治咳喘、止寄生蟲、減大便、撫平皺紋、保護血管、增加血流量的功效。

2.現代醫學研究表明,銀杏葉還具有疏通血管、改善腦功能、延緩老年人腦衰老、增強記憶能力、治療阿爾茨海默病和腦供血不足等作用,具有抗衰老能力。

3.它還可以保護肝臟,減少心律失常,防止過敏反應中的致命性支氣管收縮,還可以用於處理哮喘,移植排斥,心肌梗死,中風,器官保護和透析。

4.經常食用銀杏葉可以幫助陰美容抗衰老,擴張血管,促進血液循環,使人的皮膚和面部紅潤,煥發青春,延年益壽。它是壹種老少皆宜的健康食品,也是招待來自全國各地客人的壹道特色菜。

種仁中的黃酮苷和苦內脂對腦血栓、老年癡呆癥、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病也有特殊的預防和治療作用。哮喘,痰咳,白帶,白濁,遺精,淋病,尿頻。

5、治哮喘、痰多、白帶、白濁、遺精、淋病、尿頻。斂肺平喘,減少痰量,適用於咳嗽、哮喘、痰多,無論寒熱。收斂止帶,除濕,治療帶下。

無論下焦虛弱,白帶清稀,或濕熱下註,帶下黃濁,均可使用。祛痰平喘用於治療哮喘,咳嗽痰多,可祛痰平喘。收斂除濕可治白帶赤泄,小便混濁,尿頻,遺尿。

擴展數據

銀杏的食用禁忌。

1,關註核心。

銀杏含有壹些有毒成分,如銀杏二酚,毒性主要集中在胚芽中。只要找壹根牙簽,把銀杏的兩端去掉,把牙簽不太尖的壹端對準銀杏的壹端,然後穿過去,銀杏核自然就乖乖出來了。

2.註意適量。

銀杏最好不要生吃,5歲以下兒童不宜食用,成人也要控制在10克以內。燉好後銀杏毒素量減少,可以多吃幾個。另外,有真邪的人不宜服用,容易出血的人和體虛怕冷的人不宜吃銀杏。

3.白果可以當菜,烹飪方法多種多樣,炒、蒸、煨、燉、燜、燒、煨、燜等。如果是新鮮的銀杏,需要先去殼,剝開的銀杏果仁上會覆蓋壹層淺棕色的薄膜,只要在開水中浸泡3 ~ 5分鐘,就可以很容易的撕掉。

4、燒雞、燉肉、煲湯時可以放幾顆白果,不僅會使菜肴更加鮮美,消除吃肉時的油膩感,還能防止生白果中毒。

5、用白果入菜或煲湯,最好放晚壹點。這是因為銀杏的澱粉容易糊化。為了盡可能的保留白果的香味,最好在雞鴨等肉類基本煮熟後加入白果仁,再加熱壹段時間後出鍋。

人民網-春季銀杏葉保肝養肺的作用及禁忌

人民網-銀杏營養價值豐富,有這些禁忌。