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紅豆、紅棗、生姜可以煮什麽功效?

有益於人體健康,具有抗菌、增進食欲、驅風寒的作用,可防治感冒。

天氣炎熱,各種病菌活躍,生姜對抗沙門氏菌特別有效。另外,酒後飲酒不僅可以防止嘔吐,還可以促進腸道蠕動,減少酒精對腸胃的傷害。

紅豆中微量元素和維生素的含量比較高,還含有壹定量的皂甙,可以健脾益胃,補血養血,清熱解毒等。生姜有化痰、止咳、解毒的功效。紅棗含有多種維生素、微量元素等營養成分,能提高免疫力。

擴展數據:

自然界的萬物都有生發的性質,而生姜是多年生草本植物生姜的新鮮根莖,辛溫,辛能散,溫能驅寒。其形狀為不規則塊狀,略扁平,有指狀分枝,表皮有鏈接。枝條頂端有莖痕或芽,具有生發的性質。此外,本品辛溫,能散寒解表。

中醫有“色主色”的觀點。生姜表面為黃褐色或灰褐色,內核為淡黃色,而黃色對應五臟中的脾,故能入脾,為脾之藥。脾主運化,喜燥惡濕,生姜性黃溫,可溫止嘔。

此外,生姜還有發散通風的作用。比如自然空氣循環有助於驅散霧霾,消滅病毒和致病菌。因此,生姜具有發散通風解毒的功效,不僅能解毒半夏、天南星、厚樸等藥物,還能解毒魚、蟹、菌類等食物。

脾胃虛弱、腹瀉乏力者,每日可吃七枚紅棗,或與黨參、白術同用,可補中焦、健脾胃、增食欲、止瀉;大棗、生姜、半夏同用,可治療飲食不慎引起的胃炎,如腹脹、嘔吐等。

紅棗是很好的滋補品,經常添加到飲食中,滋補身體,滋潤血液。臺大免疫學家孫安迪(Andy Sun)博士極力主張,平時多吃紅棗、黃芪、枸杞,可以增強機體活力,增強免疫力。

養血安神:女性躁郁癥患者,哭鬧不安,心神不寧等。甘麥大棗湯與甘草、小麥同用,能養血安神,疏肝解郁。

緩解藥性:紅棗常用於藥性較強的方劑中,以減少藥性較強藥物的副作用,保護正氣。如《十棗湯》中,大棗用於減輕甘遂、大戟、五華等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

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