在用油面筋煮肉的基礎上,改良用蝦代替豬肉,這也是近年來網絡上非常流行的做法。吃壹口滿滿的蝦是壹件非常享受的事情。
油面筋也有食療作用。本品有調和中焦、清熱的功效。是壹種非常親民的食品。有了蝦肉,就可以用網絡名人裏做的油面筋做蝦球了。不要錯過這美味的食物。
蝦是老百姓餐桌上常見的海鮮,味道鮮美,營養價值高,種類繁多。我們經常看到大青蝦、草蝦、對蝦等。蝦肉含有豐富的蛋白質和多種微量元素,維生素含量也很豐富,是很好的滋補品,特別是對正在生長的孩子。經常吃蝦可以強身健體,促進骨骼生長,補腦保護視力。過來看看這種油。
菜品:油面筋餡蝦球。
材料:鮮蝦150g,料酒,鹽,胡椒粉少許,蒸魚醬油1勺,白糖1勺,食用油1根,蔥1根,香菜1根,清水1勺,蠔油1勺。
烹飪步驟:
1.將鮮蝦洗凈,去掉蝦殼和蝦頭,取出蝦線和香腸備用。
2.把蝦剁成蝦醬。
3.在剁碎的蝦醬中加入料酒、胡椒粉和適量的鹽。
4、然後攪拌均勻,攪拌的時候壹定要註意,盡量往壹個方向攪拌,然後腌制10分鐘左右,這樣可以去除蝦身上的腥味。
5.用筷子在油面筋表面戳壹個小洞,然後稍微攪拌壹下,保證變成空油面筋。戳的時候註意不要戳到。
6.然後把腌制好的蝦醬從這個小孔壹點壹點往油面筋裏塞,直到塞完為止。
7.調味汁:將極鮮醬油、蠔油、白糖、蒸魚醬油加入碗中,再加入少許水攪拌均勻。
8.鍋裏燒油,放入蔥花炒香,然後將準備好的油面筋蝦球放入鍋中,註意孔的位置朝下。
9.然後將調好的果汁倒入鍋中,再視情況加入適量的水。
10,蓋上鍋蓋,燉10分鐘左右,然後關火,即可食用。
1,油面筋煮好後變得不那麽脆了,但是很韌,味道特別好。
2.戳小洞時,註意不要用力過猛,不要戳。
3、果汁量根據個人口味決定。