材料:韭菜500克,蝦150克,雞蛋4個。輔料:1小勺鹽,1小勺雞粉,1小勺香油。
做法:韭菜切段,雞蛋打散,加鹽拌勻。鍋內熱2湯匙油,將蛋液倒入煎好的蛋片中,然後先取出,再放入1湯匙油,然後放入蝦仁翻炒至變色,再放入韭菜翻炒,再放入雞粉、蛋片、香油翻炒。
清炒蝦仁
材料:蝦仁600克,青豆150克,大豆油750克(實際用量75克),香油10克,辣椒面5克,辣椒醬10克,雞湯10毫升,料酒10克,精鹽和糖6克。
做法:將蝦仁用清水洗凈,撈出,控幹,放入瓷盆中,加入蛋清、料酒5g、鹽2g、花椒面0.5g、花椒面5g、味精2.5g、10g澱粉、大豆油25g,攪拌均勻,腌制20min。大蔥去皮,洗凈,切碎;鮮姜去皮,洗凈切片;將雞湯、5克料酒、4克鹽、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克澱粉攪拌均勻,制成粉絲汁;然後將大豆油倒入鍋中,加熱至五成時,放入蝦仁,炸熟,撈出控油備用;炒鍋用25g底油燒熱,放入蔥花、姜末、四季豆、辣椒醬,將蝦仁翻炒均勻,倒入醬汁,翻炒幾下,倒入香油,出鍋即可食用。
面包炒蝦
原料:蝦200g,面包75g,油1500g(約100g),料酒30g,醋10g,鹽2g,味精7g,蔥花2g,雞蛋30g,水澱粉50g,面粉少許,香油65438+。
做法:將蝦放入碗中,加入雞蛋、澱粉、面條,抓勻。將面包換成斜象眼片,煎至黃色,放在盤子裏。用碗把汁調勻:料酒、醋、鹽、味精、蔥、澱粉、湯。鍋裏放油,待油五成熱,切蝦仁,稍停片刻,倒出。原鍋放油,倒入蝦和汁,翻炒鍋,倒入香油,蓋上面包。
四只蝦和冬瓜。
配料:蝦仁、冬瓜、鹽、澱粉、雞蛋。
步驟:
1,蝦洗凈瀝幹,瓜去皮切丁備用;
2.湯鍋加入高湯,放入瓜丁,大火燒開轉小火至瓜丁半透明,放入蝦仁;
3.蝦仁煮熟後,加入壹些鹽和雞粉,勾芡水澱粉;
4、雞蛋打散,沿鍋沿慢慢倒入鍋中,關火後,撒上蔥花。
吳佳蝦仁揚州炒飯
食材:蝦、雞蛋、火腿、蔥花、大米、玉米、豌豆、鹽、油。
步驟:
1,雞蛋打散,火腿切丁,玉米豌豆洗凈備用,雞蛋放鍋裏炸至熟透。
2.將蔥花放入鍋中炒香,然後倒入玉米豌豆翻炒,再倒入火腿丁翻炒;
3.翻炒後倒入米飯,將米飯打散翻炒,倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒;
4.蝦仁炸好後,加少許鹽調味,出鍋;