如何喝壹杯綠瘦代餐奶昔?
壹次拿壹包。首先將綠瘦代餐奶昔粉倒入200-250 ml溫水中攪拌均勻。除此之外,還可以和其他食物壹起喝。不僅效果好,味道也特別。可以搭配牛奶、酸奶、冰淇淋、水果等食物食用。強烈推薦想減肥的人食用,但不建議兒童或孕婦食用該產品。在服用綠瘦代餐奶昔期間,建議少吃油膩、辛辣、生冷等食物,多吃清淡的蔬果,能有效幫助人體減肥。
什麽時候喝綠瘦代餐奶昔最好?
早晚都要喝。
早上起床空腹喝壹杯200 ml的溫水,然後將50ml的溫水倒入杯中攪拌均勻,再倒入200-250ml的溫水攪拌均勻後食用。建議每天喝壹杯。如果想快速減肥,可以壹天喝兩杯,但還是建議壹天喝壹杯。另外,平時的飲食建議是清淡、適量的蔬果,少吃精米,可以有效減少多余的脂肪。
來壹杯綠色減肥代餐奶昔怎麽樣?
吃完評估,吃了差不多壹個月的奶昔。雖然沒瘦下來,但是肚子明顯變小了,體脂率下降了,肌肉量增加了。除了第壹天喝奶昔後腹脹,之後就沒什麽不舒服了。可能是因為吃的太多了吧…打算堅持吃的同時運動…
客服說我很難在標準重量內減掉秤,也不能保證腰圍會變,但我還是堅持買了。剛開始體重沒有變化,但是明顯感覺肚子變小了,但是腿還是很粗。現在吃了套餐就會買,體重從58斤降到54斤,但還要堅持吃。
綠瘦代餐奶昔真的能瘦嗎?
堅持喝酒,配合運動,可以瘦下來。
壹杯濃濃的綠色和薄薄的代餐奶昔很容易享受,不會挨餓或使代餐復雜化。吃起來簡單舒適,比例均衡,營養豐富,味道鮮美。強烈推薦上班族和工作壓力過大的學生使用,價格實惠,適合多層次人群。