南歐人界定：意大利人，西班牙人，葡萄牙人
丹麥人、挪威人、瑞典人、冰島人屬於日耳曼人的後裔。現在說起日耳曼人壹般都會界定為德國人和同屬德語系的瑞士人和奧地利人。以前當歐洲的中心在羅馬時，日耳曼人被當成北方地區的野蠻人，後來當歐洲的中心北移時他們才真正登上歷史舞臺。日耳曼人經由丹麥去往斯堪的納維亞半島，驅逐原始的遊牧民族薩米人，成為現如今的北歐人。即，以前的北歐人薩米人現在是生活在拉普蘭地區的遊牧民族，現在說的北歐人其實是歐大陸日耳曼人的後裔。冰島由於自身孤海壹島的地理位置，被稱作保留了純粹的日耳曼人種血統，也有壹說是他們在相對來說較純粹的同時，混入了凱爾特人（大不列顛人）的特征。
總的來說，日耳曼人的外形特征是：身材高大（瑞典大長腿兒）金發碧眼（挪威Blonds）皮膚很白。是很大壹部分中國人心目中老外的長相。英格瑪伯格曼的電影裏，女主角大多是典型的日耳曼女人（如《處女泉》）
按他們自己的說法，當我跟北歐人描述他們多漂亮時，他們說“Blond is boring, dark is the best”，我們金發碧眼太無聊了，妳們亞洲人黑頭發的樣子簡直是天使下凡！
另外要指出，被北歐邊緣化的芬蘭人，並不像其他北歐人那樣是純粹的日耳曼人的後裔，他們是由蒙古利亞種人和日耳曼人混過的後代，芬蘭地處歐亞大陸交接處，受東西方影響都很深。他們的語系也很不壹樣。整體上來說，芬蘭人的身高對於日耳曼人來說是太矮了，而且有些人頗有壹定程度的韃靼人的面貌。
關於南歐人：由於歐洲面積小，各個人種之間雜交嚴重，日耳曼人分成了很多分支，而且其中有壹些和題目裏的南歐人雜交過。
伊布裏亞半島的人可以說簡直就是拉丁人種，他們的長相與拉丁美洲的人極其相似，但是不同的是他們因為長期混血長期雜交（伊比利亞半島的西班牙人和葡萄牙人和北非的阿拉伯人雜交，上文所說和北部的日耳曼人雜交，被滅團時和古羅馬人雜交）現在已經出落的（按北歐人的審美）十分美麗。他們的特征是，身材比較精壯矮小，輪廓分明，皮膚是深色，眼睛深邃，頭發以暗系居多。
古羅馬時期意大利人和日耳曼雜交過，日耳曼人的另壹分支哥特人是現如今很大壹部分意大利人的祖先。所以妳可以看到身材很高大的身材很好（像日耳曼人）輪廓很深邃頭發和膚色卻偏暗（古羅馬人）的意大利人，絕對優良品種。