維生素E有抗衰老的作用，在壹定程度上改善皮膚色素沈著，祛斑，增加皮膚彈性，減少皺紋。維生素E直接塗在臉上時，由於維生素E是脂溶性維生素，可以溶解在皮膚油脂中，所以壹部分會滲透到皮膚的真皮層，從而起到美容的作用。
所以在臉上塗抹維生素E理論上是有美容作用的，但是對於壹些過敏體質的人來說，在臉上塗抹維生素E之前要做過敏測試。比如可以先塗在耳後，等沒有過敏反應的時候再用。除了直接塗臉，口服維生素E也是壹種有效的美容方法。
另外，維生素E是脂溶性維生素。脂溶性維生素脂溶性維生素如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等在脂肪的幫助下，在膽汁的作用下可以更好的吸收，所以飯後效果更好。因為進餐時有脂肪攝入，會刺激膽囊收縮，排出膽汁，從而促進脂溶性維生素的吸收。
擴展數據:
維生素e的護膚作用；
1，祛斑。維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還有擴張末梢血管、改善血管微循環、促進營養物質的運輸和體內代謝廢物的排泄等作用，也有利於“斑”的消除。
2、抗皺。皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的流失、彈性纖維的斷裂和結締膠原組織的降解。此外，脂肪腺的退化也會促進皺紋的形成。維生素E能抑制脂質過氧化，保持組織接觸，使皮膚光滑有彈性。
3.鎖水。因為維生素E可以保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，有助於修復和鞏固皮膚的天然保護屏障，鎖住皮膚水分，由內而外提供深層滋養。
4.促進吸收。維生素E還能促進維生素C和A的吸收，幫助細胞更好地吸收外用護膚品的營養，使美容效果加倍。
參考資料:
人民網-維生素E怎麽可以用來護膚？
人民網-維生素D和維生素E這些維生素飯後服用效果更好。