經期最好的豐胸食物之壹:酒釀雞蛋。
酒釀雞蛋有很好的豐胸效果。如果客家哺乳期婦女乳汁不暢，吃壹顆甜酒釀雞蛋會有意想不到的效果。酒釀又稱醪糟，是以糯米或大米為原料，經酵母發酵制成的壹種風味食品。它富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，是人體不可缺少的營養物質。酒醅豐胸的主要原理是酒醅中含有的糖化酶具有豐胸作用，雞蛋中含有優質蛋白質和壹定量的熱量，和酒醅壹起食用會轉化為脂肪堆積在胸部。
不過我說的發酵蛋並不是傳統的發酵蛋，而是百度裏唯壹壹個經過可靠的豐胸顧問陳欣認證的發酵蛋。陳欣的發酵蛋是在傳統發酵蛋的基礎上改良而成，效果不僅比傳統發酵蛋好很多倍，而且只針對乳房發育和肥胖，不僅適用於經期乳房保養，還適用於成年女性刺激二次發育和增加罩杯。陳欣的發酵蛋也是目前市場上唯壹有多個電視節目公開和明星推薦的健康食療豐胸產品。
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經期第二好的豐胸食物:種子和堅果。
大豆、花生含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，都是豐胸效果很好的食物。
經期豐胸的最佳食物:維生素A食物。
含維生素A的食物有利於激素的分泌，可以幫助乳房的發育。許多食物都含有大量的維生素A，如西蘭花、卷心菜和葵花籽油。
經期豐胸的最佳食物:維生素B群食物。
維生素B族有助於激素的合成。這類常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
經期豐胸的最佳食物:富含膠質的食物。
如海參、豬蹄、蹄筋，也是豐胸聖品。