劑量
適量的米飯
豆芽
可以用白玉蘑菇(蟹味菇)。
壹把蘑菇
壹把胡蘿蔔
適量的肥牛
壹個雞蛋
辣白菜適量
適量玉米油
韓國辣椒醬適量
工作方法
1.將各種蔬菜用水煮熟,切成絲備用。
2.烤玉米油,放入肥牛翻炒至變色,再放入辣醬繼續翻炒至香味溢出,取出待用。
3.在石鍋上抹壹層香油,加入適量煮熟的白米飯,用勺子輕輕壓壹下,然後在米飯中至少加入各種蔬菜,肥牛,辣白菜。
4.把石鍋放在煤氣上,用中火慢慢烤。當妳聽到石鍋的爆裂聲時,用文火烤壹會兒。
5.將油稍微加熱,量以攤在鍋底為準。打入生雞蛋並煎炸。下表面成型後,立即蓋上鍋蓋,關火,這樣雞蛋表面可以用鍋裏的余熱悶熟,但裏面還是湯,拌飯最合適。
6.將煎蛋放入石鍋中,加入壹些辣醬,攪拌均勻。妳可以用它。(也可以加點芝麻。)
2碗米飯,金針菇1,蘑菇6個,豆芽250g,小根菠菜1,肥牛1/2,雞蛋200g,2 [1]
附件編輯
醬油2湯匙味精1湯匙料酒1湯匙糖1湯匙水1湯匙芝麻適量韓式辣椒醬適量白芝麻適量植物油適量[1]
練習編輯
1.在石鍋裏刷壹層薄薄的油;加入蒸好的米飯;金針菇洗凈焯水,晾幹。
韓式肥牛拌飯
韓式肥牛拌飯
2.豆芽也煮熟曬幹;將焯過的金針菇和豆芽放在米飯上;香菇切片,鍋裏用少許油炒香菇,加點鹽。
3.胡蘿蔔絲也在鍋裏炒,放少許鹽;清洗菠菜
4.將菠菜煮熟,擰幹水分,切成小塊放在米飯上,撒些白芝麻;肥牛提前用開水沖洗,變色後立即取出,以去血沫。
5.將洋蔥切絲;醬油2大勺,味精1大勺,料酒1大勺,糖1大勺,水1大勺混合成汁;在鍋裏用油炒洋蔥。
6.把降下來的汁煮開,然後倒入肥牛翻炒壹會兒收汁。把肥牛倒在米飯上,把汁倒進去。
7.將雞蛋煎至壹面熟,放在石鍋中間,撒上黑芝麻;將石鍋置小火上加熱5-6分鐘,聽到噝噝聲時離火;加入韓式辣椒醬,拌勻。吃吧。