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孕婦可以吃天麻燉雞嗎?孕婦吃天麻燉雞有什麽好處?

壹般情況下,孕婦可以吃天麻燉雞。天麻燉雞營養價值高,療效好。產後媽媽適當食用,有助於產後恢復。下面就來詳細了解壹下吧!

天麻燉雞產婦可以吃嗎?是的。

天麻燉雞有壹定的行氣活血作用,對於孕婦來說會影響胎兒的穩定。但當寶寶出生,孕婦情況相對穩定,沒有明顯出血跡象時,可以吃天麻燉雞。

吃天麻燉雞影響母乳餵養嗎?適量吃天麻燉雞不會有影響。

天麻燉雞中的天麻含有壹些毒副作用,但不超過劑量就不會有影響。天麻的成人中毒劑量為每天40g。母乳是由母體產生的。如果過量食用天麻,天麻的壹些不良副作用可能會通過母乳傳遞給寶寶,所以要適量食用。

孕婦吃天麻燉雞多少合適?壹般壹周吃壹次即可。

產婦吃東西很重要。吃天麻燉雞是壹種滋補食品,但不宜多吃。建議不要輕易多吃,天麻燉雞裏的天麻不要放太多。最好再加入其他材料,如當歸、紅棗、桂圓、枸杞等。

天麻燉雞對媽媽們的好處鎮靜止痛天麻中含有天麻素,具有改善神經性疼痛的作用。含有香草醛,有明顯的鎮靜作用,與雞肉合用,對神經性頭痛、三叉神經痛、神經衰弱有壹定的緩解作用。

養血強身天麻能養血益氣,而雞肉溫中益氣,營養豐富,具有活血強筋的功效。兩者合用對產後血虛、病後體虛有很好的滋補作用。

適合孕婦食用天麻燉雞食材:1雞、天麻、玉竹、沙參各10g、泡枸杞5g、姜片、蔥花。調料和鹽適量。

做法:將雞去內臟,清水洗凈瀝幹:天麻、玉竹、沙參洗凈,瀝幹。鍋內倒入適量開水,將整只雞放入鍋內煮熟,以去除雜質和血漬,撈出用清水沖洗幹凈。將所有材料(除蔥花外)放入人力燉鍋中,加水燉2小時,加鹽調味,撒上蔥花。

如何吃:午餐和晚餐。

功效與主治:養血祛濕,行氣活血,用於治療病後體虛,產後血虛頭暈,頭暈反復發作。