為了防止兒子斷奶後食欲不振，我需要從第四個月開始註意添加輔食。大家住的小區裏孩子很多，但大部分都很瘦。我問他媽媽，就覺得不願意吃。我也在壹些雜誌上看到給寶寶斷奶不應該戛然而止，而應該急於求成。輔食要慢慢添加，逐漸接受嬰兒輔食後給孩子斷奶。否則孩子斷奶後會變得不知所措，不願意吃飯，當然會影響骨骼發育。
按照兒童保健手冊上的說明，從孩子4個月大的那天起，我就開始給他添加輔食，壹般是嬰兒米糊和蛋黃。寶寶米糊稀釋壹點，有利於消化吸收；壹個蛋黃加50毫升溫水，飯煮開後放進去，10分鐘。那時候的生雞蛋就像嫩嫩的老豆腐壹樣滑嫩爽口。這些物品壹般都是孩子壹口氣吃完，壹下子解決。
寶寶輔食很好吃，可以大大增加寶寶的食欲。我覺得很多孩子舍不得吃，很大程度上和食材色香味不足的誘惑有關。媽媽們不要忘記，嬰兒是有味蕾的。我家樓下有個小女孩，是她奶奶穿的。有壹天她在吃飯的時候，奶奶端著壹碗米飯追著她，米飯上面掛著蒸好的肉餅。煎餅又黑又幹，小姑娘不肯吃，奶奶就追著罵，她也不肯。還有壹個男孩是家裏保姆帶的。他媽平時不怎麽管，但是吃飯的時候規定他吃不燉的粥，讓水倒掉，讓他吃，堅持說很好吃。長此以往，男孩失去了食欲，拒絕吃任何東西。他非常虛弱，臉色蒼白。
借鑒別人的經驗教訓，我需要註意寶寶輔食的色、香、味。等他六個月能吃粥的時候，我讓家裏保姆在粥裏放點剁碎的肉和蔬菜，再放壹點鹽。餵的時候我要自己嘗壹嘗再給他吃。煲湯的時候也會註意選擇壹些不油膩的，比如冬瓜排骨湯，胡蘿蔔排骨湯等。舀湯的時候，我們也會給他弄點東瓜和胡蘿蔔，每次他都吃得津津有味。我嚴格按照兒童保健手冊的要求。我在4 ~ 6個月的時候給他吃魚漿、豆腐和動物血(雞血是關鍵)，7 ~ 9個月的時候給他吃面和肝泥(牛肝不是很安全，然後吃豬胰臟泥)，現在給他吃壹些軟飯和稠粥。自然，我們每天吃的食物都不壹樣，每個人都想盡辦法讓他吃好，吃飽。