心理治療:在集體講解和小組討論的基礎上，根據患者個體的具體情況給予心理疏導，啟發和幫助患者尋找解決問題和擺脫困境的方法和途徑。
負離子療法:近年來，隨著人們對空氣負離子研究的逐漸深入，也發現了空氣負離子對有效改善神經衰弱的作用。空氣負離子可通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨作用，降低腦和組織中5-HT(5-羥色胺)的水平，引起內分泌和神經系統的明顯生理變化，對高等中樞神經系統和植物神經系統有良好的調節作用。因此能有效改善大腦皮層功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增進食欲，對改善睡眠和神經衰弱有很好的效果。是目前神經衰弱最好的治療方法之壹。
神經衰弱的食療:肝火上升型的癥狀有心悸煩躁、急躁易怒、失眠多夢、脈細數。此類患者可選擇具有清肝瀉火、養心安神作用的食物；氣血兩虛的癥狀:心悸失眠和夢多易醒，頭暈，健忘，食欲不振，精神疲勞，脈沈弱。此類患者可選擇具有健脾益氣、補血養心功能的食物；心腎不交的癥狀包括心悸、不安、失眠、健忘、盜汗、腰膝酸軟、遺精和脈細數。這類患者可以選擇滋陰清熱，溝通心腎的食物。
中醫治療神經衰弱:中醫博大精深，如針灸、藥物治療等。其中肯定有治療神經衰弱的方法。這裏不做解釋。
神經衰弱的運動療法:神經衰弱要多註意運動，活動脛骨。比如晚飯後多散步，平時多跑步，都可以促進血液循環。
神經衰弱也可以通過看壹些刺激的東西來達到，比如電影，聽壹首歌。等壹下。雖然效果不明顯，但有時候能起到很大的作用。