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燕窩的做法

說起燕窩,相信在很多人的印象中。很貴但是很互補!燕窩是指雨燕目雨燕科的壹些雨燕和雨燕屬的幾種金絲燕物種分泌的唾液,然後與其他物質混合在壹起築巢。它是中國自明代以來壹直食用的傳統珍貴食品之壹,其主要營養成分是蛋白質。事實上,隨著生活水平的發展,大多數人都能吃得起燕窩,甚至經常吃。畢竟現代人的嘴變得更別扭了。普通食材吃多了,偶爾吃點貴的也不錯!那麽燕窩怎麽吃呢?在這壹期的美食教程中,健之味美食準備和大家分享幾種特殊的燕窩吃法。喜歡吃燕窩的朋友趕緊看。喜歡美食的朋友不要忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

做法1:冰糖燉燕窩。

配料如下:燕窩5克,冰糖20克,純凈水適量。

具體方法如下:將白燕燈用純凈水浸泡4小時左右,取出用小相機剪出明顯絨毛,用手沿紋路撕成細條,然後浸泡4小時,中間換兩三次水,沖洗幹凈挑出浮毛,將浸泡好的燕窩倒入燉品中,加入適量純凈水,只需浸泡燕窩,然後加入冰糖,蓋上燉品,放入即可。先用大火燒開,再轉小火燉30分鐘左右。燉好後表面呈現少量泡沫,有點沸騰粘稠,聞起來有蛋清的味道!

做法二:悉尼燉燕窩

配料如下:燕窩5g,雪梨壹個,枸杞10,大棗壹個,蜂蜜2勺。

具體方法如下:將壹只燕窩用純凈水浸泡2/3小時。燕窩泡好後,根據燕窩的質地壹個壹個撕開,人工挑出小毛和小黑點,雪梨中間切開,梨中間挖出來,雪梨中間放1 g燕窩水40 ml,再加入枸杞和大棗。

做法三:木瓜燉燕窩

配料如下:燕窩5g,1木瓜,冰糖5g,椰子汁適量。

具體做法如下:將木瓜切段,木瓜肉切段備用,將準備好的燕窩放入水中浸泡,用清水覆蓋燕窩4小時,燕窩泡好後收工,去掉燕毛,將燕窩撕成條狀,將洗凈的燕窩放入燉鍋中,燕窩上覆蓋少許椰子汁。然後放入鍋中,鍋中的水不超過燉品的三分之壹,先用大火煮開,再用小火燉30分鐘,然後將燉好的燕窩倒入準備好的木瓜中,放入蒸籠中蒸30分鐘!

做法四:橘子燉燕窩

配料如下:燕窩2g,橙子1個,冰糖適量。

具體方法如下:將橙子表面徹底清洗幹凈,提前4小時用水浸泡燕窩,在橙子底部切壹小塊方便勃起,然後切掉頂部1/3,挖出橙子的果肉。泡好的燕窩瀝幹水放入橘子中,然後加入1的壹小塊冰糖,蓋上切好的頂部,再將橘子放入碗中,放入蒸籠中蒸30分鐘。

做法五:紅棗枸杞燉燕窩

配料如下:1燕窩,5顆紅棗,5顆冰糖,10枸杞。

具體做法如下:準備1燕窩,提前4小時浸泡,準備冰糖、枸杞、紅棗切小塊,將浸泡後的燕窩撕成條狀,放入漏勺中,然後放入自來水中洗去余毛,將所有食材放入燉鍋中,放入高出燕窩2厘米的水,蓋上蓋子,放入蒸籠中。