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用醬油炒魷魚須時,用哪種醬比較好?

很多人喜歡吃海鮮裏面的魷魚,但是知道魷魚的膽固醇比較高之後,買魷魚的頻率就降低了,但是適量吃魷魚也沒關系,只要達到營養均衡就好。今天買了壹些魷魚,正好看到市面上有新鮮的韭菜花,就趕緊買了嘗嘗。

醬魷魚卷是壹道既快又省面子的菜。菜肴經過高溫翻炒,豆瓣醬和甜面醬的加入,既增加了濃濃的醬香味,又使其色澤呈漂亮的琥珀色。菜鹹香可口,風味十足。魷魚切割刀,燙過後卷成筒狀,布滿菱形的花刀,紋路分明,大小均勻,就像白珍珠米壹樣。

魷魚具有很高的營養價值和多種治療功效,可以調節血糖、降血脂、降血壓、保護視力、增強免疫力等。魷魚的另壹個優點是吃起來味道鮮美。食客喜歡怎麽做菜。這種醬油魷魚卷也很受食客歡迎。我來給大家分享壹下這種美食的做法。

醬魷魚卷的做法

1魷魚洗凈,去內臟,撕去深紫色膜。

從中間切斷。

3.將魷魚朝上,以45度斜角劃平行線,註意不要切掉底部。(刀與魷魚成45度角傾斜,切的距離要壹致,寬0.3厘米左右。)

4把魷魚轉過來,與原來的平行線成45度角交叉,剪斷平行線,註意不要把底部切斷。

5壹次性完成

6切魷魚,來秀壹下。

7每粒大小差不多!(把它切成小塊)

8鍋中燒開水,放入切片的魷魚,焯半分鐘,卷起來。(太久不焯水,味道就老了。)

9將青紅椒兩端切掉,從中間切開,去掉白色部分,切成菱形塊。將姜和洋蔥切絲。

10料酒、豆瓣醬、甜面醬準備好。

11炒鍋著火,油倒了。

12加入洋蔥炒香,加入醬汁炒香。

13加入魷魚卷翻炒幾下。

14加入青紅椒片。

15加入料酒。(除臭)

16加糖。

17加鹽。(根據個人口味調味就夠了)

18翻炒均勻,出鍋。

技巧

刀與魷魚成45度角傾斜,切的距離要壹致,寬0.3厘米左右。