材料:壹大塊姜,壹根蔥,壹把香蔥,壹個青椒和壹個紅椒。
調料:清蒸魚和醬油各2湯匙,料酒2湯匙,鹽和胡椒粉適量。
練習步驟:
第壹步是準備食材。
大蔥先切成長段,再切成蔥絲;小蔥洗凈,切成蔥段;生姜切片,多切幾片,6-8片;青椒和紅椒主要用於配色。每個辣椒取壹半,切成絲,收好備用。
第二步,處理低音。
鱸魚壹定要新鮮,最好自己處理。只有自己處理的活魚才夠新鮮。刮掉魚鱗,去掉鰓,剖開魚腹取出內臟,特別是附著在魚脊骨上的黑膜和多余的東西。請務必小心地取出並清潔它們。然後用刀從魚的背部切開,粘到骨頭上。不要穿過它。盡量不要損傷鱸魚的身體,影響美觀。操作起來有點麻煩,麻煩的朋友可以在買魚的時候找攤主處理。
第三步,下壹步就是腌制鱸魚。
在鱸魚的內外表面撒上鹽、胡椒粉和料酒,均勻鋪開,將小塊香蔥和幾片姜放入魚中,腌制約10分鐘。
第四步,下面開始蒸。
向鍋中加入壹些水,並將其煮沸。水燒開後,放入蒸魚盤中,將魚放入盤中,取出腌制好的小蔥和姜片。然後在魚身上鋪上姜片,下面放上大蔥和姜片,用大蔥支撐住魚,防止變形。然後放入鍋中,小火蒸8分鐘左右。如果時間太長,魚就會變老。
第五步,將魚出鍋蒸熟。
鱸魚蒸熟後,挑出裏面的姜片和蔥段,將魚盤中的蒸水倒掉。這湯有很重的味道。然後把蒸好的魚醬油均勻的倒在魚上,再在上面撒上蔥絲,青椒,紅椒。
最後壹步是給魚上油。鍋裏熱油,放入壹勺花生油,待油溫七成熱(明顯冒煙)時,再將熱油倒在魚盤中的蔥絲和胡椒粉上,使其變香。清蒸鱸魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
小技巧
1,鱸魚的肉比較嫩,壹斤鱸魚大概七分熟。切背是不可能的,魚背上的肉最厚,也最難成熟入味。如果不切背,蒸的時間會延長。等魚的背部成熟了,其他部位的肉就老了。
2.料酒在裏面上下;提神的作用是鱸魚本身味道鮮美,不要放太多。
3、姜也要走了;新鮮的角色,壹定要放。
4,大蔥的味道更濃,韭菜的顏色可以提亮,可以自己用。