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紫菜飯是用什麽米做的?紫菜飯怎麽做米飯?

1用什麽米做紫菜包飯?做紫菜包飯可以選擇米飯。除此之外,用糯米拌米飯也是不錯的選擇,還可以用五谷雜糧做紫菜包飯。用紫菜做紫菜包飯的時候,需要選擇比較薄的紫菜,像紫菜這種食物營養非常豐富。紫菜中含有豐富的碘,可以在壹定程度上改善甲狀腺腫大。而且紫菜中的鐵含量也很豐富,可以在壹定程度上改善貧血。適當吃壹些紫菜也有助於提高人體免疫功能。

2紫菜包飯怎麽直接煮?煮飯的時候,要比平時多放些水,因為紫菜包飯蓋出來的米飯更軟更好吃。電飯煲跳閘壹段時間,壹般會悶壹段時間,所以作為紫菜飯的米飯不需要額外悶,直接打開盛出來就可以了,這樣米粒表面的水汽就不會幹了,直接放其他調料也很方便。

3紫菜包飯火腿的做法和材料紫菜包飯食材:大米500g,壽司紫菜6片,胡蘿蔔2根,黃瓜1根,火腿2根,香油10g,鹽1茶匙。

工具:竹簾、保鮮膜、小刀、清水。

工作方法

1.將米洗凈煮熟,取出米,打散,放涼,用香油和鹽拌勻。將胡蘿蔔和黃瓜洗凈,去皮,制成與紫菜片等長的條狀;把火腿切成長條。

2.在竹簾上裹壹層保鮮膜,上面放壹塊紫菜,均勻鋪壹層米,不要蓋,邊上留1/4的空白。

3.將胡蘿蔔、黃瓜、火腿條依次放在米飯上,然後用竹簾卷起來,緊緊夾住。腸粉定型後,取出竹簾,切成段,即可食用。

雞蛋紫菜飯食材:大米100g,紫菜幹30g,黃瓜胡蘿蔔50g,雞蛋1個。鹽,白芝麻,植物油,適量。

工作方法

1,在米飯中加入鹽、白芝麻、植物油攪拌均勻;將雞蛋敲入碗中,打散,加鹽攪拌均勻;黃瓜洗凈,去蒂,切成條狀;胡蘿蔔洗凈,去皮,切成條狀。

2.將油倒入鍋中,加熱至五成熱。倒入蛋液,煎成蛋皮。取出後切成長條。

3.在竹簾上放壹塊紫菜,放上米飯,抹平,放上雞蛋皮條,黃瓜條,胡蘿蔔條,把竹簾卷起來,壹定要卷緊,然後用刀把卷好的紫菜飯切成1.5 cm長的段。