火龍果含有豐富的銅、花青素和大豆蛋白，這在壹般鮮果中是非常少見的。它具有很強的抗氧化作用，可以合理減緩機體的衰退，合理預防癡呆癥和心臟病。孕婦可以吃火龍果，但是吃火龍果的時候壹定要適量，不必多吃。根本原因是火龍果屬於寒性食物，孕婦不宜食用寒性食材，否則不利於人體修復，還會影響寶寶的乳汁質量。
坐月子的孕婦要適量吃火龍果，對身心健康有好處。比如坐月子的時候容易上火，火龍果有降火通便的功效，所以可以少吃。火龍果中的維生素C能使傷口快速修復，提高機體免疫力。這樣也有利於孕婦傷口的修復。但是，吃的話，不用壹次吃太多，也不能吃剛從冰箱裏拿出來的火龍果。
吃火龍果之前，也要把火龍果的表面去掉。吃完火龍果後，最好立即漱口，保持口腔清潔，防止侵蝕門牙。還有壹個關鍵環節是，孕婦吃火龍果，最好是現買現吃。
孕婦坐月子的註意事項
坐月子不太好，老了也心疼。做月子對女性來說很重要，是女性壹生中提高身體素質的黃金時間。因此，生完孩子後日常生活中的常見問題，成為很多孕媽媽非常關心的話題。今天大管家提前為標準媽媽進行360度坐月子常見問題分析，教妳面對坐月子的各種痛苦。
註意休息，適當走動。
坐月子最重要的是休息。生完孩子壹定要在家休息。剛生完孩子的孕婦會很累，所以產後需要臥床24小時。第二天可以酌情考慮在床邊、屋裏走動，上廁所、浴室、用餐、哺乳等。
之後運動量逐日增加。最理想的節奏感是新手媽媽和寶寶在壹起，孩子睡覺的時候媽媽也睡覺，這樣可以得到足夠的休息，根據需要給寶寶餵奶。但防止長時間站立或坐著，防止腰酸背痛、腿酸膝痛。
註意宮殿的修復
生完孩子後要註意修宮，也就是說要觀察產後惡露。壹切正常，產後惡露的顏色會從皮膚紅變白，總數會從多到少，從腥到無味，壹個月後應該就排出來了。如果惡露不潔或異常，應立即去醫院。另外，產後6-8周記得找醫生做產後檢查。
保持精神快樂