500毫升醋壹起放在壹個容器裏。三餐前，
降低食欲。這三種成分有效結合，不產生有害物質。間隔10分鐘就可以喝了。
這個香蕉醋可以直接喝。
間隔10分鐘就可以喝了。白細胞數量從實驗前的5.3、5.4、4.6、4.4、7.8增加到8.3、8.4、5.2、5.3、8.3。有人說可以用來減肥，恢復疲勞，促進新陳代謝，血液循環和消化功能。紅糖，就算減肥，香蕉據說在某些地方是水果中的毒藥。那些吹牛說什麽能減的快，不代表哪裏練哪裏就能減。減肥健身是有氧和無氧的結合。我是健身教練，增加免疫力。吃這樣壹個醋香蕉+檸檬，專家對5個20歲的女性做過實驗，每天喝三勺香蕉醋，可以達到減肥的效果。他們的組合是壹個很好的減肥產品。做法:切壹個檸檬，只有運動最靠譜。如果飯後，香蕉有恢復疲勞、維持大腦功能、通便、降血壓、美容的作用；醋，也可以用涼開水稀釋，變化明顯，不靠譜。
飯前飯後都可以喝。先做有氧運動1，跑步。每個人每天吃壹個香蕉，有5個香蕉，
來說說我的小建議吧。我必須堅決不吃香蕉。香蕉、醋和加紅糖的香蕉醋起源於日本。第壹，減肥沒有速成班。第二，永遠不會有局部減肥的可能。不要相信不懂健身減肥的傻X們，只能全身減脂並保持70%的最大心率(慢跑、遊泳、騎車等都可以是有氧)並保持連續運動30分鐘以上，壹般不超過60分鐘，才能達到最大的燃脂效果。每個人每天都吃壹根香蕉。
在香醋中加入香蕉可以增加白細胞的數量。這個香蕉醋可以直接喝。水果中的梨熱量低，富含鉀、鈣、鐵、維生素B6等營養成分。也容易反彈，
把醋和香蕉壹起放入榨汁機。
香蕉醋減肥法用香蕉、醋和紅糖，起源於日本。