1,春天咳嗽吃什麽?
梨:梨是民間最常用的止咳水果,具有生津止渴、清熱止咳的功效。用川貝母、冰糖或蜂蜜烹調食用的方法也很多;也可以挖出核,加入冰糖和貝母粉,蒸熟後直接食用,效果不錯。
蘋果:壹般做法是用泡過的銀耳、枸杞、大棗熬湯,有潤肺止咳的作用;也可以用蘋果汁來喝,對治療聲音嘶啞和預防咳嗽有壹定的效果。
杏仁:如果幹咳無痰,伴有哮喘,吃杏肉或杏仁可以改善,杏仁效果會更好。杏仁中含有苦杏仁苷,具有溫肺散寒、止咳化痰的功效。
荸薺:可以生吃、煮吃、炒吃,但最好是蒸或煮,或者去皮榨汁。可以治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有壹定的輔助作用。
2、春季咳嗽減肥法
煮蘿蔔水:煮蘿蔔水也是治療咳嗽的好選擇。連續咳嗽好幾天,晚上難以入眠。可以買幾個白蘿蔔,每天晚上切壹半切成塊,用清水煮。蘿蔔煮好後,用茶杯或小碗把水過濾掉,稍涼就可以喝了。咳嗽可以減輕。如果妳喝幾天,妳的咳嗽就會好。
梨汁燉蘑菇:梨汁燉蘑菇可以清除體內的病毒,效果很好。先將梨去皮切片取汁,然後將香菇洗凈切片,加入適量的水和冰糖壹起燉。蘑菇煮好後,分早晚兩次喝湯。梨可以潤肺、涼心、化痰降火,蘑菇中的雙鏈糖核酸產生的幹擾素可以破壞體內的病毒。
吃姜片還能止咳:生姜也能止咳。具體方法如下。生姜洗凈壹片,去皮,切成片,咳嗽的時候放壹塊在嘴裏,咳嗽馬上就停了。喉嚨又癢了再吃壹片,壹天兩次,晚上睡前壹次,第二天再吃兩三次,咳嗽就好了。
3、長期咳嗽的危害
1.長期咳嗽會引起低氧血癥、氣胸和縱隔氣腫,嚴重的會發展成急性肺水腫。所以這使得咳嗽變異性哮喘不可忽視。
2.這種疾病的長期發展會引起許多並發癥,如肺氣腫、肺心病和慢性阻塞性肺病。
3.同時也會對患者的心理產生很深的陰影。因為很多咳嗽變異型哮喘患者看不到娛樂,看不到和大家壹起旅遊,會失去應有的快樂,逐漸變得不快樂。造成很多心理疾病。中國哮喘網多年臨床經驗發現,心理因素對咳嗽變異性影響很大。