工作忙、生活壓力大、力不從心是現在壹些男性的普遍癥狀，性功能障礙問題也壹直纏繞著男性，導致夫妻生活不再“性福”。臨床上用於治療男性早泄和勃起功能障礙的藥物很多，療效也不盡相同。有些藥很貴，讓很多人吃不起。眾所周知，在日常生活中，對性問題有輔助作用的食物有很多，大家熟知的紅棗就是其中之壹。其實多吃紅棗可以提高男性性功能，讓男性勃起更有力。紅棗富含維生素A、維生素C，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類物質，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它還含有豐富的環磷酸腺苷，能擴張血管，不僅能改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖的血液供應，增加勃起硬度。
古人早就發現了紅棗在這方面的特殊作用。漢末名醫的藥學著作《別錄》中明確指出，紅棗能“強筋骨，助殷琦，使人肥胖健康”，氣虛腎虛的男性常吃紅棗，能明顯增強性欲。想要擁有旺盛的性欲和體力，紅棗補身體是必不可少的。性功能障礙的男性開始采取行動。每天多吃紅棗或者每天在粥裏加點紅棗或者每天喝紅棗水。這些方法可以夫妻共同實施，不僅可以過上幸福的生活，還可以延緩妻子的衰老，讓她的皮膚看起來像桃花壹樣。
然而，許多食物都有兩面性。紅棗也是壹樣，有很好的滋補身體、補氣血、“壯陽”的功效，但容易上火的男性不宜多吃。壹次最好不要吃20個以上的紅棗，否則會引起腸胃消化紊亂和便秘。紅棗含糖量高，吃多了對牙齒健康也是壹定的負擔。壹般男性壹天可以吃10片。吃的時候壹定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸道，影響營養的吸收。