2、榨成藍莓汁，第壹口可能會覺得很酸，但是吃幾口之後就會覺得特別好。
3.藍莓醬:將藍莓放入鍋中，用中火煮。熬成糊狀即可，壹般需要15分鐘左右。
4、直接拌糖吃
5、榨汁，洗凈，然後加水和糖，煮熟，放涼。非常好吃。
6.用水洗幹凈，和白糖壹起吃。味道很好，但是不要幹吃，不然會酸的。
7.也可以用醬做包子，但是這個醬不管做什麽都要加糖。
8.也可以把新鮮的藍莓直接用白糖腌制，十五天左右就成了藍莓酒。很好吃。也可以加入冰淇淋、牛奶、蜂蜜，用攪拌機做成奶昔。挺好吃的！
9、作為早餐麥片配料:在喜歡的麥片或粥裏，加上半杯藍莓。如果已經冷凍，壹定要放置五分鐘再吃。
10，豪華英式松餅:在熱松餅上，鋪上壹層軟奶酪，上面再加壹層藍莓。
11、藍白紅沙拉:在混合沙拉中加入藍莓，藍光閃耀。讓人忍不住食指大動，口水直流。方法如下:在拌好的青菜底部，
加入切好的草莓、新鮮的藍莓和壹點法式沙拉醬。
12、超級水果杯沙拉:藍莓可以讓各種水果沙拉更漂亮，更香。大多數歐美人喜歡鱷梨片、藍莓香瓜丁和法式風味。
蜂蜜沙拉醬。此外，還可以試試西瓜丁、獼猴桃片、藍莓。相信結果會令人垂涎三尺。
13、藍莓冰淇淋:加入壹碗藍莓和低脂鮮奶油即可食用。多麽簡單！如果加點糖或者蜂蜜，會更甜更有味道。
14、餐後冷點:藍莓和冰淇淋或者冷凍零食，作為餐後冷點，真的是神仙美食，妙不可言。在加拿大西部的壹家連鎖餐廳，白人
Spot)從1999年開始，他們就用藍莓派宣傳他們的餐後冰淇淋。於是，白點門前到處都是大排長龍，生意十分紅火。
15、水果酸奶:當然買藍莓酸奶不難，但請嘗試低脂草本或檸檬酸和半新鮮或冷凍藍莓，這樣可以多吃藍莓，多吃。
享受它們非凡的香味。
16、藍莓風味綜合果汁:藍莓加入檸檬汁、冰塊等水果制成果汁，清爽可口。
17、藍莓蘋果快蛋糕:在玻璃烤盤上，倒入三杯藍莓、半杯紫葡萄汁、半茶匙玉米粉、三根切碎的低脂谷物棒，加入藍莓，將所有材料混合均勻。
放入高溫微波爐中，烤七到十分鐘，冒泡時取出。攪拌均勻，趁熱分成四份，每人拿壹份吃。
18，藍莓酸奶:孩子愛不釋手。在杯子裏裝滿低脂香草冰淇淋或酸奶冰淇淋。當冰淇淋稍微變軟時，放上新鮮或冷凍的藍莓。
。如果用小藍莓或者野生藍莓，因為顆粒更小，效果更好。
藍莓可以做成各種好吃的食物，但是註意不要做的太甜，以免失去原有的營養和味道。另外，腹瀉患者不宜吃藍莓。
，以免加重病情。