檸檬水美白:多喝水對皮膚有好處，檸檬有美白作用，不妨多喝檸檬水。但需要註意的是，檸檬水適合在室內飲用。
牛奶:牛奶有美白功效，相信不言而喻。牛奶和富含維生素C的食物美白效果更好。但是註意不要吃所有的敏感食物(比如香菜、芹菜)。
1.註意皮膚保濕。
起床潔面後保濕補水保濕不是冬天的專利，秋天也需要註意皮膚保濕。缺水會讓皮膚分泌過多油脂，減緩皮膚的新陳代謝。每次洗完臉後可以拍壹片爽膚水，然後根據自己的膚質塗上適合自己的乳液或者保濕產品。
外出並塗抹防曬霜
出門前不要忽視陽光對皮膚的傷害。即使在室內，陽光也會通過玻璃折射到達妳的皮膚，紫外線會促進黑色和黃色色素的產生。出門前20分鐘可以根據暴曬的強度和時間選擇不同SPF值的防曬霜。
3.善用補水噴霧
中午休息後在空調環境下長時間使用保濕噴霧會使皮膚脫水，電腦輻射會吸引灰塵堵塞毛孔，加速皮膚黑色素的生成，容易導致色素沈著。趁著中午休息趕緊補救。可以用保濕噴霧及時給皮膚補充水分。只需潔面後噴上，然後輕輕拍打至吸收即可。當然，如果可能的話，最好先清潔皮膚，然後再補上壹層保濕乳液或啫喱。
4.密集的皮膚水合作用
工作之余，皮膚處於日曬後嚴重脫水的狀態。如果日曬後皮膚得不到補水，皮膚容易暗黃，甚至出現黃褐斑。曬後凝膠或曬後修復噴霧是緩解大量水分流失和日曬後皮膚幹燥所必需的。
5.夜間美白去黃精華
如果覺得需要長期堅持的祛黃方法太復雜，可以采用最直接快捷的方法。晚上徹底潔面後，將美白去黃精華液塗抹在暗黃部位，最好配合臉部定期按摩。
6.睡眠面具
晚上11點以後，皮膚逐漸進入深度睡眠期。這個時候最適合給皮膚補充營養。不要錯過這個敷面膜的好機會。堅持每周睡前敷2-3次面膜，最好選擇含有水解大米提取物、馬齒莧提取物、山茶花、甘草、玻尿酸、葡聚糖的水泊藍洗米即溶美白面膜產品。