當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 蒜香魚的四種家常菜

蒜香魚的四種家常菜

魚類富含硫胺素、核黃素、煙酸、維生素D以及壹定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸已被證明具有降血糖、保護心臟、防癌等作用。妳知道如何用蒜泥做魚嗎?妳想知道如何做出美味的蒜香魚嗎?接下來我給大家推薦壹下蒜香魚的家常菜做法。

蒜泥魚的四種家常做法1

材料

1小勺鹽,少許胡椒粉,1小勺料酒,5片姜,1小勺蒜,1小勺豆豉,5個幹辣椒,少許蔥絲。

工作方法

1,壹條魚子,洗幹凈,切去頭尾,中段切成1.5cm厚的片,用鹽、胡椒粉、料酒、姜腌制5分鐘;

2.擺桌子。將頭尾放在兩端,將魚片平放成蝴蝶形狀,蓋上保鮮膜,放入微波爐中,大火加熱7-8分鐘,取出後撒上蔥絲;

3、燒熱油,用蒜和黑豆炒幹辣椒段,燒在魚上。

蒜香魚的家常做法2

材料

黃魚500g,豆豉10g,大蒜2瓣,姜1片,醬油15ml,鹽2g,蔥1根。

工作方法

1,黃魚洗凈,切成小塊,豆豉洗凈,泡軟,蒜切碎,姜、蔥切成細長條;

2、黃骨魚加鹽;

3.鋪上蒜末、豆豉、姜絲、蔥絲;

4.倒入醬油;

5.燒壹壺水。水燒開後,將黃花魚放入鍋中,大火蒸6~7分鐘,關火,蒸3分鐘,出鍋;

6.撒上蔥花,倒油。我太匆忙了,忘記在上面撒蔥花了。

蒜香魚的家常做法3

材料

主要成分:

三文魚400-500克(鯖魚、鯧魚也可以)。

8-10蒜瓣(切碎)

4-5個辣椒(如果妳不能吃短辣紅辣椒,壹個辣椒代替)(切碎)

調料:

2湯匙酸橙汁(或可用檸檬汁/酸橙汁代替)

1湯匙紅糖

1湯匙食用油

1/2茶匙魚露/醬油

1/2茶匙鹽

幾滴香油

工作方法

1,將魚清洗幹凈,瀝幹水分。

2.將大蒜和胡椒切碎,從酸橙中擠出汁液。如果妳用凍酸橙汁,先把它解凍,然後量出兩湯匙。

3.將所有調料與切碎的大蒜和胡椒混合。

4.均勻地倒在魚塊上。

5、燒開水入蒸鍋,蒸8分鐘!香甜開胃,特別好吃!

蒜香魚的家常做法4

材料

1鱸魚、蒜、姜絲、蔥花、鹽、胡椒粉、雞粉、醬油、熟油。

工作方法

1.鱸魚去腮、內臟、鱗後,去邊,然後洗凈,在水中晾幹,再抹上適量的鹽和胡椒粉。

2.把姜絲鋪在盤子裏,然後把魚放在盤子裏。

3.鍋裏放入能蓋住所有蒜的油,加熱後放入蒜。將蒜末攪拌至淡黃色,然後將油倒入大碗中,再加入適量的鹽和雞粉攪拌均勻。

4.把蒜末塗在魚上。

5.將魚蒸4分鐘,然後倒掉魚水。

6.然後繼續蒸4分鐘,再倒魚水。

7.淋上細香蔥、熟油和醬油。

點擊下壹頁查看> & gt& gt魚的四種美味方法