槲皮素的功效
1.體育表演。運動前服用槲皮素可改善疲勞,緩解肌肉酸痛或消腫;
2.心臟病。壹些研究表明,食用富含槲皮素的食物,如茶、洋蔥和蘋果,可以降低老年男性死於心臟病的風險。然而,每日補充槲皮素似乎並不能改善健康人群的心臟病風險因素;
3.運動引起的呼吸道感染。早期研究表明,服用槲皮素可以減少劇烈運動後上呼吸道感染的機會;
4.高膽固醇。短期服用槲皮素補充劑會降低高膽固醇人群的膽固醇含量;
5.高血壓。早期研究表明,服用槲皮苷可以暫時降低高血壓患者的血壓;
6.腎移植人群。有研究表明,腎移植術後24小時內開始,持續1個月,每天1 ~ 2次服用含槲皮素20 mg、姜黃素480 mg的特定產品,配合抗排斥藥物,可改善移植腎早期功能;
7.肺癌。有研究表明,飲食中攝入大量槲皮素可能會降低患肺癌的風險,尤其是對於吸煙的男性;
8.卵巢癌。壹項人群調查發現,從飲食中攝入槲皮素與卵巢癌發病有壹定關系;
9.胰腺癌。有研究表明,飲食中攝入大量槲皮素可能會降低患胰腺癌的風險,尤其是對於吸煙的男性;
10.前列腺疼痛和腫脹(炎癥)。口服槲皮素似乎可以緩解疼痛,提高生活質量,但對於沒有前列腺疾病的患者的排尿問題似乎沒有幫助。
當然,槲皮素可以抵抗哮喘、癌癥、白內障、慢性疲勞綜合征、糖尿病、痛風、“動脈硬化”(動脈粥樣硬化)、過敏性鼻炎、炎癥引起的疼痛和腫脹、精神分裂癥、胃潰瘍和腸潰瘍、病毒感染等癥狀,但我們仍然需要更多的證據來評價槲皮素的這些用途。