寒性食物
海虹是性寒食物，具有滑利性，吃多了海虹會增加身體寒涼之氣、增加腸道的滑利性，如果是食用了海虹之後再吃了其他的寒性食物，對體質的影響更大，通常不建議壹起大量食用。 常見的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蠔、海虹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。
富含草酸的食物
海虹是海產品，在其營養成分中含有大量的微量元素，食用海虹可以獲取優質的礦物質，補充很多微量元素和常量元素，有促進身體代謝、補充營養的作用，礦物質含量高的食物不宜和富含草酸的食物壹起大量食用，因為草酸會和海虹中的鈣元素、鎂元素等發生沈澱反應，生成不好消化的沈澱物，加重消化的負擔。?
常見的富含草酸的食物有：薺菜、芥菜、菠菜、蔥、茶葉、可可豆、葡萄等。
富含飽和脂肪酸的食物
海虹中的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，有促進人體的血脂平衡的作用，還可以通過血腦屏障，有健腦抑制的作用，因此不能和會影響不飽和脂肪酸吸收的飽和脂肪酸壹起食用。
常見的富含飽和脂肪酸的食物有：禽肉皮和油、豬肥肉、豬肥肉、糕點、炸雞等。?
富含鞣酸的食物
海虹中含有的豐富的蛋白質和鞣酸會發生蛋白質鞣酸絡合反應，生成壹些不好消化的成分，影響消化功能，還會影響營養成分的吸收。
常見的富含鞣酸的食物：柿子、石榴、野梨、黑布林、生香蕉、生木瓜等。
海虹哪些地方不能吃海虹只要煮熟了就可以全部吃掉，如果想要口感更好，可以把海虹肉中黑色的絮狀物去掉，哪個是它的排泄物。
在海虹中黑色的部分是它的腸胃，裏面有海虹吃進去還沒消化或半消化的東西，這些東西可能不幹凈，也可能含有各種微生物和細菌，還可能含有泥沙，所以需求清洗幹凈。?
海虹其實可以直接吃，沒有問題的，只要徹底洗幹凈，烹飪的時候要完全煮熟，不能夠半生不熟，所以除了殼之外，裏面的肉都吃掉，沒有關系。
如果想要保險點的話，那麽也可以把海虹裏面的黑色絮狀物去掉，然後再煮來吃。