當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 甜玉米怎麽做?

甜玉米怎麽做?

推薦三種玉米粒的方法:

第壹種:

甜玉米仁

買了壹罐玉米粒做披薩,但是做披薩的罐子太多了,就做了這個簡單的油炸玉米粒。

食品

主料玉米粒150g黃瓜50g胡蘿蔔50g輔料油適量鹽適量軟糖適量。

步驟

1.玉米粒用清水浸泡,洗凈,瀝幹水分,黃瓜和胡蘿蔔洗凈,切丁。

2.鍋中放適量油,加熱至六七成熱。

3.加入玉米粒翻炒2分鐘。

4.加入糖和鹽。

5.繼續翻炒壹分鐘。

技巧

玉米粒要控制幹,否則入鍋後油會溢出來。

第二種類型:

甜玉米汁

佐料

甜玉米,兩瓶清水,適量

20毫升煉乳(或蜂蜜)

甜玉米汁的步驟

1.將兩個甜玉米放入鍋中,加水煮約10分鐘至熟。

2.稍涼後,取出甜玉米,用粘在玉米芯上的小刀去掉玉米粒。

3.將取出的玉米粒放入食品攪拌機中,倒入剛剛煮玉米的水,水量至少要等於玉米粒的體積(比如壹碗玉米粒+壹碗煮玉米水)。

4.高速攪拌三分鐘左右,至玉米汁細膩,即可倒出飲用。

技巧

1.取玉米粒的時候,把刀貼在玉米芯上,盡量把玉米胚芽壹起脫下來。

2.煮玉米的水也很有營養。不要倒出來。和玉米粒壹起放入攪拌機打成玉米汁。水量至少要等於玉米粒的體積,也就是說壹碗玉米粒至少要加壹碗水,水量可以根據個人喜好增加。如果少於這個量,玉米汁就太濃了。

3.如果想要口感細膩,可以過濾後飲用。我不過濾直接喝。雖然味道會有點粗糙,但是這些小顆粒有非常好的清腸效果。

4.煉乳根據自己的喜好換成蜂蜜,但是如果放了蜂蜜,要等溫度下降變暖才能加入,否則會破壞蜂蜜的營養成分。量也是根據自己的口味調整的。我這次放了20ml,感覺不是很甜。喜歡甜的話想多加點。

有些家用攪拌機不能連續高速運轉三分鐘,連續工作太久會燒壞電機,需要停壹會再繼續。記得摸摸自己攪拌機的脾氣。

6.如果家裏有豆漿機,就更容易了。只需將生玉米粒撈出,加水放入豆漿機即可。用豆漿程序就可以了。飲用前加入蜂蜜或煉乳攪拌均勻即可。

第三種:

甜玉米煎餅

食品

主料玉米300g輔料油適量糖適量澱粉適量糯米粉適量奶粉適量。

步驟

1.將玉米在水中煮大約五分鐘。

2.煮好的甜玉米取出冷卻後,分粒。用水沖洗玉米粒表面,去除多余的水分。