心理早泄患者的射精潛伏期時間通常在正常範圍內，壹般患者為3-6分鐘，部分患者甚至為20分鐘。患者主觀認為自己有早泄。這種早泄和射精潛伏期的正常早泄壹樣，不能算是真正的病理過程，它通常隱藏著心理障礙或與性伴侶的關系。所以，預防心理早泄，首先要學會自我調節。
早泄的預防和治療
1.性生活是夫妻之間的事。如果出現早泄，妳的妻子是妳最好的醫生。畢竟她最了解妳，最能幫助妳。關鍵是要及時和妻子溝通，讓她理解妳的處境和感受，壹起商量解決問題的辦法。很多針對早泄的夫妻按摩方法都很有效。
2.早泄會讓妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男人會有罪惡感。如果連續幾次早泄，很多男性會開始擔心自己的性能力。這種擔心對性生活影響很大，經常導致精神陽痿。如上所述，早泄幾次並不代表妳的性能力有問題，而是因為妳還沒有調整好狀態，所以這些問題都是暫時的。
3.大多數早泄的男性都會焦慮，擔心自己會進壹步發展成陽痿，甚至開始回避性生活。每次發生性關系，他們都擔心早泄，這些心理負擔是導致早泄的主要因素。早泄幾次不代表什麽。疲勞和過度興奮會導致早泄。照顧好自己的身體，大多數早泄是可以預防和避免的。
很多年輕人壹早泄就懷疑自己腎虛，於是到處買各種滋補品，聽信庸醫的鬼話。因此，他們經常彌補鼻孔出血，牙齦腫脹和“上火”。其實絕大多數年輕人都是“虛榮心”作祟，沒必要服用補品。即使他們想服用補充劑，也應該在中醫的指導下進行。
總之，如果男性朋友患有病理性早泄，應盡早去正規醫院治療。心理早泄可以通過以上方法進行預防和調節。不要給自己太大的壓力，會影響心理早泄的調節效果。