白蜜的功效與作用
1、滋補身體
白蜜能為人體提供壹些植物蛋白，還能為人體補充豐富的多糖和葡萄糖以及多種氨基酸，更能讓人體吸收壹些礦物質，它能促進人體代謝，提供人體各器官功能，可以緩解人力體虛和免疫力低下，經常食用能增強人體素質，提高人體健康水平。
2、延緩衰老
白蜜還具有超強的抗氧化能力，它不但能促使人體內氧化反應方程，還能加快人體內過氧化脂質和自由基代謝又能促進人類皮膚細胞再生，經常食用能延緩人體各器官衰老，並能增加皮膚彈性，減少皺紋生成，可以讓人體保持在壹個相對健康年輕的狀態。
3、調節內分泌
白蜜對人類的內分泌系統也有明顯調節作用，能提高個內分泌器官的功能，人們食用它以後能防止內分泌紊亂，那些糖尿病患者在服用白蜜以後，還能促進胰島素分泌能讓過高的血糖降下來，可以讓糖尿病的病情明顯減輕。
白蜜的食用方法
1、用白蜜沖調蜂蜜水是它最常見的食用方法，在需要的時候可以把白蜜放在幹凈的玻璃杯中，再沖入四十左右的溫水，把它們調勻以後可以直接飲用。另外在沖調蜂蜜水時還可以加入適量的檸檬汁，這樣能讓沖調出的蜂蜜水滋味更加誘人。
2、白蜜還能直接吃也能制成蜂蜜柚子茶，在用它制作蜂蜜柚子茶時，需要把柚子果肉與果皮分開，全部切碎以後與白蜜壹起入鍋熬成濃稠的膏狀以後降溫，取出以後裝入幹凈的玻璃瓶密封保存，需要時取出適量直接泡水喝就可以。