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煉乳沙拉醬奶酪怎麽用?有什麽區別?

煉乳營養豐富,壹般可以喝,蘸白饅頭吃。沙拉的配料是蛋黃和色拉油,用於果蔬沙拉。奶酪通常放在面包裏吃或者刮下來吃,也用來做披薩。

他們的不同之處在於:

第壹,生產材料不同

煉乳是乳制品的壹種,是由鮮牛奶或羊奶經消毒、濃縮後制成的飲料。它的特點是可以長期保存。

沙拉醬是由許多雞蛋和油制成的。

奶酪,又稱乳酪,是壹種發酵乳制品。其性質與普通酸奶相似。它們都是通過發酵制成的,含有乳酸菌,可以保護健康。但奶酪的濃度比酸奶高,和固體食物差不多,營養價值也因此更豐富。

第二,營養成分的含量不同

煉乳比奶粉含有更多的碳水化合物和抗壞血酸,而其他成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素A都比奶粉少。煉乳不是發酵產品,所以其營養成分不易被人體消化吸收。

沙拉醬熱量:680千卡,碳水化合物:0.57克,脂肪:74.85克,蛋白質:0.96克,纖維素:0克。

奶酪的熱量:363千卡,碳水化合物:2.47克,脂肪:27.77克,蛋白質:25.48克,纖維素:0克

擴展數據

壹、煉乳註意事項

有些人受“濃縮的都是精華”的影響,給孩子喝的是煉乳而不是牛奶。這顯然是錯誤的。煉乳太甜,必須用5 ~ 8倍的水稀釋。

但甜度達到要求時,蛋白質和脂肪的濃度往往比鮮奶降低壹半。嬰幼兒如果餵,當然不會長胖,臉色蒼白,容易生病。

如果在煉乳中加水,使蛋白質和脂肪的濃度接近鮮奶,那麽含糖量就會高。給孩子餵這樣的“奶”,也容易造成孩子腹瀉。另外,如果孩子習慣了甜味,會給以後添加輔食帶來困難。

煉乳是液體,通常用錫罐包裝。鐵蓋打開後,如果壹次吃不完,家裏又沒有冰箱,很容易變質,感染細菌。

二、煉乳的購買說明

煉乳的顏色應為均勻的乳白色或淡黃色,有光澤,並具有煉乳固有的味道和氣味。加糖全脂煉乳甜味純正,口感細膩,質地均勻,粘度適中。

劣質煉乳會有以下幾種情況:

乳糖晶體在儲存過程中生長或沈澱。甜煉乳在儲存過程中溫度變化太大,可能會增加乳糖結晶。因為當溫度升高時,乳糖溶液由飽和狀態變為不飽和狀態,使細小晶體溶解,當溫度下降時,變為過飽和溶液,使乳糖晶體增多。

紐扣的形成。由於黴菌的作用,在煉乳中可能會產生白色、黃色或紅棕色的奶酪狀凝塊,形狀像紐扣,這使得產品具有金屬或奶酪的味道。

脂肪分離。煉乳粘度過低時,有時會發生脂肪分離。休息時,壹部分脂肪會逐漸上浮,形成明顯的淡黃色糊狀脂肪層。由於搬運、裝卸過程中的震動、晃動,會使壹部分脂肪層再次混合,開罐後呈現斑點狀或條紋狀外觀。

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