立冬想吃什麽水果？
1，柿子
柿子是中國的特產。柿子的果實很大，皮薄味甜。尤其是霜後的柿子，外觀鮮紅，口感甜糯，營養價值豐富，含糖量高。壹般來說，立冬吃柿子對身體有好處，有潤燥生津的作用。
2.雪蓮果
雪蓮果原產於南美洲的安第斯山脈，看起來像紅薯和山藥的根。而且，雪蓮果因為生長在地下，也被稱為“地下水果”。雪蓮果的果肉汁豐富晶瑩，口感甜脆。初冬吃壹些也是很好的。
3.果凍橙
冬季世界的開始是愛媛果凍橙上市的最好季節。愛媛果凍橙又名愛媛38號，兼顧了橘子和橙子的所有優點，皮薄、無籽、多汁、營養豐富、口感好。在初冬吃壹些對妳的健康也有好處。
4、柚子
柚子的最佳上市時間是每年的10到11月。這個時候柚子的營養更好，口感和味道最好，所以立冬前後是品嘗柚子的最佳時間。柚子富含膳食纖維，熱量低。此外，柚子含有維生素、礦物質等。，營養豐富，口感極佳。
5.獼猴桃
獼猴桃也在冬季大量上市。屬於冬季時令水果，味道酸甜，有“維生素之王”的稱號。獼猴桃含有大量的維生素C、E和番茄紅素，具有抗氧化作用。吃它可以提高免疫力，促進食物消化。冬天不要錯過。
6、橙子
冬季的水果屬於橙子，顏色鮮艷，味道酸甜。其果肉、果皮、果核均可入藥，可以說全身都是寶。橘子富含維生素。壹天吃三個橘子可以滿足人體壹天維生素C的需求，立冬吃橘子可以抵禦秋季幹燥的氣候。
7.皮爾斯
梨嘗起來又甜又脆。初冬吃梨可以補充水分，滋潤幹燥的皮膚。梨中含有的葡萄糖和果糖可以幫助消化，提高食欲。梨還含有人體所需的多種維生素，對身體大有好處。
以上是